Onsdag
Nollan kändes faktiskt väldigt fin idag! Vi red ut en runda och gjorde lite lösgörande arbete (öppnor, sidvärts). Han kändes väldigt lyhörd och lugn, riktigt kul faktiskt! Imorgon tänkte jag trimma honom en stund, lite avstämning.
Såhär härlig var Nollan när jag skulle rida.
Lika oberörd som vanligt.. Sötnos.
Sedan var det ju Antons tur - han var superfin :) Vi galopperade lite idag också, han tyckte nog att det var ganska kul ;) Han är så härlig att rida!!!
Vackraste Anton!
Hoppträning med Svarten
Det gick betydligt mycket bättre idag än förra veckan (går inte ens att jämföra), så det kändes super! Jag börjar få lite pejl på henne, hon är lite annorlunda när det gäller trycket i galoppen och avsprångspunkterna.
Vi hoppade lite linjer som vi gjorde till en liten bana i slutet. Gick finfint!
Testade att rida på mitt babypelham, vilket faktiskt fungerade riktigt bra! Jag red med två tyglar, men Helena tyckte jag skulle ha deltor istället. Bettet är ju inte så skarpt heller, och jag hade inte dragit åt kedjan så hårt heller.
Nu har vi ingen hoppträning på 2 veckor, eftersom Helena skall till Belgien och tävla. (Helena är förresten med i det senaste numret av Häst&Ryttare!)
Jag tänkte ändå hoppa lite cavalettis och göra en del bomövningar för att träna mitt öga under tiden.
Anton skall jag hoppa lite på nästa vecka också :)
Iväg till stallet!
Hoppas det blir roligare väder.. (mulet just nu)
Tisdag
En rolig morot jag hittade bland morötterna idag...
Jag började med att rida Anton när jag kom till stallet. Vi red ut en sväng, han var pigg och glad :P Liite lugnare igår. Han känns väldigt fin och har härligt steg.
Jag red faktiskt på graman, mest för att han skulle hålla sig fokuserad på ridningen.
En glad Anton
Nollan fick en välförtjänt vilodag, men det blev mys och en stund i spolspiltan :) Han fäller rätt mycket, så jag stod med en "Furminator" en stund för få bort lite av pälsen.
Svarten trimmade jag i ridhuset lite, eftersom vi skall hoppa imorgon. Jag gjorde en övning som jag skall skriva om som "veckans övning" lite senare. :) Det var en avstånds och avsprångsbedömningsövning, som jag måste göra mycket oftare. Jag fick ett ganska bra flyt i slutet tycker jag!
Hon var ganska stark när jag gjorde övningen, likaså efter. Jag fick jobba mycket med främst vänstersidan, mycket öppnor och som ni ser i slutet av filmen var jag tvungen att göra lite volter i skritt innan hon gav efter. Innan vi började jobba med bommarna och cavalettihindret kändes hon väldigt, väldigt fin! Det är mycket häst att rida, kul och lärorikt!
Som framridning gjorde jag "saxen", dock inte skänkelvikning utan flyttade bogen fram och tillbaka.
Batteriet på kameran tog slut...
Johanna frågar
- Hur länge har ni läst min blogg?
- Hur många som läser bloggen har läst alla mina inlägg?
- Finns det några ridkillar som läser bloggen?
- Hur hittade ni till bloggen?
- Varför läser ni bloggen?
Vore kul att veta!
Läsarfrågor
Hej! Bra blogg du har här.
Du verkar bra på bett så därför undrar därför om du kan komma med något råd. Jag har en hingst, ganska stor och maffig men väldigt fin och välriden och egentligen inte den jättepigga typen men, som sagt, hingst. Jag har lite problem med att hitta en bra bett när jag rider ute. när jag trimmar jag oftast bara ett vanligt tränsbett men när jag är ute är det alldeles för riskabelt och han lyssnar inte bra på det. Då har jag använt graman på tränsbettet eller ridit på en hävstången. men han blir alldeles för framtung på de båda. ska läggas till att jag inte heller är duktig på graman så han lägger sig oftast på den, eller knäpper av nacken på stången. hjälp mig! han behöver alltså inget direkt bromsade men han kan bli hingstig och välidgt stark och då måste jag få ner nacken för kan han slå upp huvudet är man ganska körd. hehe. tacksam för svar även fast den kanske är lite svår? jag vet inte. =
Hejsan!
Tack så mycket!! :)
Testa att sätta gramanen på sidorna om sadelgjorden istället för under frambenen. Annars kanske gogue kan vara en hjälptygel att testa.
Jag skulle nog testa lite olika bett med kopparinslag på, de behöver kanske inte vara så mycket skarpare än vad du rider på just nu. Har du provat gag?
Svårt att veta när man inte sett/ridit hästen =/
Hej!
Har du glenn varit uppstllad på ensta gård? Vart står han nu?? :)
Hejsan!
Jag har inte varit uppstallad där, men vi hade honom på Ensta en sommar! :) Har vi träffats?
har du alltid samma tröja när du hopptränar? eller inte alltid men ofta, har du flera stycken likadana/liknande
Haha, det här är faktiskt ingenting jag har tänkt på... Jag brukar oftast träna med tjocktröjor, lättast är min KL-ziptröja. Jag använder nästan bara dessa tröjor under träningar :)
Hej:) Jättebra blogg!
Har en fråga angående bett. Haha det kommer nog bli lite långt nu när jag börjar skiva.
Har iaf ett 6årigt sto på foder. Fick henne i sommras. När jag fick henne var hon rätt omusklad och orka inte bära sig riktigt. Hon var väldigt stark men red endå bara på ett vanlig tredelat då hon var så pass ung och inte orka riktigt. Nu har vi jobbat mycket med dressyr och lydnad mm. Dock blir hon väldigt stark fortfarande. Trodde detta skulle försvinna ju starkare hon blev i bakkärran och orka bära upp sig. Hon har blivit mycket bättre. Men vet att nu när vi ska börja tävla ute och på stora hoppbanor kommer hon dra iväg med mig. Hon kommer nog aldrig bli så lätt i munnen som jag vill. Hur mycket markarbete vi än tränar. Hon är lixom lite så i formen. Inte speciellt låg men hon drar mig ur sadeln och blir framtung.
Jag brukar rida med kimbelwickbett i skogen ibland och hon gillar det väldigt mycket. Så jag testa hoppa med det men det gilla hon inte. Hon slog med huvudet efter hinder mm. Så det blev för skarpt. Så frågan är, vet du något bett som är lite starkare än ett vanligt tredelat? Inte något med kedja då jag tror hon tycker det blir obehagligt i hoppning.
Funderar lite på D-ringsbett?
Jättetacksam för svar:D
Kram
Hejsan!
Tack!! :)
Det låter lite som jag har haft det med Anton... Och honom har jag testat lite allt möjligt på.
Kimblewicket är ganska snällt för att vara hävstång, och eftersom det inte fungerade så är nog hävstångsbett kanske inte en höjdare. Jag är nästan lite inne på att du skall prova någon hissbettsmodell, kanske gag?
D-ringsbett ger ju inte sådär jättestor skillnad, men testa kan du alltid göra! Jag har ett jättebra bomberbett med D-ringar som gör hästarna lugna och väldigt lätta i handen.
Hur hinner du med att plugga när du rider så mycket? :o
Jag tog studenten förra året, så jag går inte i skolan längre. Dock pluggar jag ju lite småkurser (idrottspsykologi i höstas och en annan kurs nu), men det är ju i sådana fall deltid.
Tack för ditt snabba svar! Måste vara jobbig och ställa några fler frågor... :P
Jag rider på vanligt tredelat tränsbett i dressyren vilket funkar bra, även om han har en tendens att bli stark och tung. Vet inte om det skulle funka i hoppningen då jag antagligen lär få slita i honom för att få stopp, vill hellre ha ett lite skarpare bett och kunna vara mjuk i handen. Har provat att rida på ett rakt pelham i syntet en gång. Fick känslan av att han inte trivdes på det, men kanske bör ge det en till chans? Har aldrig ridit på hackamore och tycker det verkar lite läskigt med tanke på att nosryggen kan gå av om man är för hård i handen? Vad tror du om kimblewick/jaktkandar?
Allt är värt att testa! :) Och ge det några gånger innan du vet om det fungerar eller inte. Dock gillar jag själv inte syntetsbett...
Sitter hackarmoret rätt skall det mycket till för att nosryggen skall gå av. Det är lite av en myt, men självklart skall man vara försiktig (och bör ha en lätt hand).
Måndag
Mitt ben är mycket bättre nu, jag kan nästan gå normalt! Dock känner jag av det ibland.. Det känns bäst när jag varit igång ett tag och rört på mig mycket.
Jag började med att rida Nollan idag. Vi skrittade ut en sväng och travade en kort bit. Han kändes avslappnad och fin. Frustade mycket :)
Sedan red jag ut på Anton. Vi travade en bit, han var väldigt spänd men kändes ändå fin. Han var överlycklig över att få börja jobba igen!
Har hunnit mysa och pyssla med Cotten också :) Hon är ju för gullig! Jag som egentligen inte är så mycket för ston...
Jag tänkte svara på lite läsarfrågor om en stund.
Planering v.13
Veckans mål: Sätta igång
Måndag - Igångsättning
Tisdag - Igångsättning
Onsdag - Igångsättning
Torsdag - Igångsättning
Fredag - Igångsättning
Lördag - Igångsättning
Söndag - Igångsättning
Nollan
Veckans mål: Kunna växla mellan större och kortare galoppsprång på kortare sträcka (fortsätter som förra veckan)
Måndag - Skritt/uteritt
Tisdag - Vila
Onsdag - Trimm
Torsdag - Trimm
Fredag - Medryttare
Lördag - Medryttare
Söndag - Medryttare
Svarten
Veckans mål: Lösgjord och bra i bogar samt vänster
Måndag - Medryttare
Tisdag - Trimm
Onsdag - Hoppning hos HP
Torsdag - Medryttare
Fredag - Medryttare
Lördag - Medryttare
Söndag - Medryttare
Cotten (jag och medryttare delar)
Veckans mål: Mjuk, lösgjord och eftergiven i höger (fortsätter även här, eftersom jag inte kunde rida något förra veckan)
Måndag - Vila
Tisdag - Vila
Onsdag - Arbete/NH från marken
Torsdag - Uteritt
Fredag - Uteritt?
Lördag - Medryttare
Söndag - Medryttare
Veckoplaneringarna är inte exakta, det tillkommer förändringar vad gäller medryttarnas riddagar.
Äntligen!
Finaste Fjantos! =D
Tävling Nollan 1m, 105
Första starterna med Nollan idag!
Jag testade att rida med hackamoret idag, och visst gick det bra!
Det blev väldigt kort framridning i första klassen (och i andra också, även om vi var i god tid?), så jag hann inte rida igenom honom riktigt som jag ville innan jag skulle starta... Men, men!
I första klassen, 1m fick vi två nedslag. Jag hade alldeles för dålig grundgalopp och kom i botten på några språng, men han kändes lydig (vilket jag nästan tyckte var viktigast som första start).
Han kändes väldigt lugn för att vara Nollan! Lite för lugn nästan.. Så ny taktik inför andra klassen.
I andra klassen fick jag ett ner, men han kändes mycket bättre och vi hade verkligen ett bättre flyt! Sedan blev det en ryttarmiss vilket ledde till rivning, men han skötte sig så bra! Han hoppade mycket bättre också :)
Jag gjorde lite mer tempoväxlingar på framhoppningen och övergångar mellan galopp/skritt.
När jag kom in på banan galopperade jag på lite på långsidan innan första hindret, vilket verkligen fick oss i rätt flyt.
Jag ska se om jag får tag i film från idag! Har det inte på min egen kamera nämligen. Men lite bilder som Jonna Lundin har fotat kan jag bjuda på! ;)
Uppladdning
Film blir det, jag hoppas han är lika fin som han var på träningen i tisdags! Jag kanske skriver något mer ikväll, jag har min plastsyster här som självfallet skall med till tävlingen imorgon :) Jag tänkte faktiskt göra en presentation om "Mitt team" någon dag, får se om jag kanske gör det redan ikväll ;)
Gamla goda tider...
Vad mycket jag har lärt mig på fina Glempan! Och vad mycket jag lärde honom :)
Man lär sig verkligen alltid något på alla hästar, och på denna ponnyn har jag verkligen fått med mig väldigt mycket kunskap av både det ena och det andra!
Denna bild är tagen på vår MSV-debut.
Här kommer veckans opublicerade film ;) (tydligen hade jag redan publicerat den här tidigare.. ;)
Inget internet
Jag red i alla fall ut och trimmade på Nollan igår, kunde fortfarande inte rida lätt men skrittade fram länge och jobbade lite nedsittandes. Det gick riktigt bra! Han kändes fin, lite virrig och oriden i början men lossnade fint i slutet.
Idag red jag i ridhuset och trimmade Nollan. Det var mycket folk, så han vart lite stirrig men skötte sig fint. Han lossnade rejält även nu. Idag kunde jag rida lätt! Det tog emot lite med lårkakan, mså jag red kanske inte riktigt som jag brukar heller.. Men imorgon går det nog bättre.
Jag satt upp en stund på "Svarten" också, trimmade och red igenom henne lite. Hon satt fast i vänstersidan lite i början, men det blev mycket bättre! Hon var trevlig :) Dock har hon ju lite större steg än Nollan, så lårkakan sade emot lite ibland.
Jag testade ett nytt bett också, ska kanske prova det på Anton någon gång :)
Anton mår bara fint, han ska få gå ut på en liten promenad med Kenneth på eftermiddagen! När jag lämnade stallet idag var han inpackad i lera... Skönt att det inte är jag som skall borsta honom då ;)
Träningsupplägg
Jag fick denna kommentar och tänkte göra veckans "artikel" utefter denna.
Veckouppläggen kan ni ju se och följa genom mina veckoplaneringar jag publicerar i bloggen. Mitt tankesätt är dock att jag kanske trimmar 2 ggr i veckan i ridhus/ridbana, hoppar en gång i veckan och trimmar ute i skogen resten. Jag tycker att det är jätteviktigt att hålla hästarna vältrimmade och man kan få ut mycket av att göra det på rakt spår i skogen också - det sliter så onödigt att rida på bana för mycket. Jag har alltid stenkoll på hästarna även ute, jag anser att det är a och o. Jag har nog aldrig sedan jag började satsa ordentligt på min ridning galopperat iväg på långa tyglar och "levt livet", om ni förstår vad jag menar. Skulle jag göra detta med exempelvis Anton skulle han tappa all respekt för mig, och jag skulle få sitta och kämpa med min trimning igen.
Hovslagare har jag var 6e vecka, han varmskos och har sidokappor bak. Han nöter mycket i tårna, och blir ganska lång i tårna också om han skos mer sällan.
Veterinärbesök brukar jag göra kanske en gång om året (om inget speciellt har hänt förstås) bara för en rutincheck, kanske innan sommarbetet så man vet om det är något som behöver rättas till.
Vaccinationerna försöker jag matcha in med tävlingar o dyl, som exempelvis nu. Nu passade det att vaccinera Anton i och med att han ändå är under igångsättning, och nästa gång vi skulle kunna vaccinera är 4 dagar före en tävling - vilket inte går. Han vaccineras för det vanliga samt botulism.
Kiropraktorbesök har jag kanske var 3e månad, bara som en koll.
En hästmassör skulle jag också vilja ha, jag ska kika på det.
Träningarna är viktiga likaså målen. Jag har en tydlig målplan, som jag försöker följa.
Jag tränar ju hoppning regelbundet för Helena Persson, både med min egen och de andra hästarna. I mina ögon är hon gud..
Jag anser att dressyren är minst lika viktig för att lyckas inom hoppningen, och därför har jag haft lite problem med att hitta dressyrtränare. Jag tränade tidigare för Malin Cohlin, men tanken är att jag nu efter min flytt skall träna dressyr för Kristian von Krusenstierna. Han har dock varit i Spanien en månad på tävling nu, så vi skall ta upp träningarna och göra en målplan även inom dressyren. Jag är inte intresserad av att starta dressyr, men tycker att dressyr är minst lika kul som hoppning. Det kanske blir någon lätt start i dressyr också, vem vet. (en av medryttarna försöker övertala mig lite lätt ;)
Målet med dressyren och trimmet är först och främst att ha en lydig häst och bärig häst.
Tävlingar brukar jag planera in ca varannan vecka, och jag tävlar ju oftast bara en klass också. Har jag tävlat en helg brukar jag hoppa över träningen veckan därpå, men det beror också på lite med hur många klasser och vilken höjd jag tävlat under helgen. Jag hoppar väldigt sparsamt...
Sedan är förstås hållbarheten en viktig faktor, och för att förebygga skador är det viktigt med bra hagar, rätt skydd, rida på rätt underlag och (i mitt fall har jag gjort detta val) ha hästen ensam i hagen. Även stallets inredning är viktig, såsom stora dörrar, inte för smala gångar och saker som hästarna kan skada sig på hör inte hemma i stallgången. Så kolla igenom stallet nästa gång du är där och tänk ut vad som faktiskt inte behöver ligga framme där hästarna vistas.
Något annat jag tycker är viktigt i mitt träningsupplägg är min inställning. Jag är alltid lika positiv, ödmjuk och ambitiös inför alla utmaningar och jag gör detta för att jag älskar det! Drivkraften är det viktigaste för att nå framgång.
Jag filmar alla språng jag tar, så jag kan lära mig av min egen ridning och se hur det faktiskt ser ut. Ofta har man en annan känsla i kroppen än hur det ser faktiskt ser ut, så det kan vara bra att lära sig hur det känns i olika situationer.
Ibland filmar jag ju också när jag trimmar lite, bra att se exempelvis sits, handställning etc.
Jag tror även att det är viktigt att man är medveten om sina brister, så man vet vad man har att jobba på som ryttare.
Viloperioder tycker jag är bäst att dela upp lite. En vilodag i veckan är bra, men även då röra på hästen (skritta, leda). En längre viloperiod på sommaren (kanske 2-6 veckor beroende på tävlingar etc) och 2 veckors lite lugnare arbete under vintern (ej ställa av). Jag har provat både och - alltså att ha vilan på vintern och igång under sommaren, men tycker det är bäst med vilan på sommaren då hästarna tar igen sig bättre då och de har mer att göra i hagarna om de inte arbetas.
Utvärdering av veckans mål, v.12
Anton
Veckans mål: Sätta igång
Har gått: Sådär. Har kunnat skritta lite, men nu blev han vaccinerad på torsdagen också och bör därav ta det lugnt ytterligare 3 dagar.
Nollan
Veckans mål: Kunna växla mellan större och kortare galoppsprång på kortare sträcka
Har gått: Ganska bra. Men jag är ändå inte nöjd. Jag jobbade med detta i måndags, och visst blev det bättre men ändå inte perfekt. Vi får se hur min lårkaka mår idag och imorgon, förhoppningsvis blir det lite mer ridning.
Svarten
Veckans mål: Mer jämn i hoppningen
Har gått: Nja. Vet inte riktigt vad jag skall skriva. Det känns som om jag misslyckades pga avramlingen osv, men hon kändes så otroligt fin i början så jag tar nog upp detta mål fler gånger. Jag vill att vi ska ha ett bättre grundtempo och inte behöva "rinna iväg" de sista två galoppsprången, som Helena sa under filmen.
Cotten (jag och medryttare delar)
Veckans mål: Mjuk, lösgjord och eftergiven i höger
Har gått: Har inte kunnat rida pga lårkakan - fail. =(
Jag har ridit!
Nollan var så snäll så, han verkade nästan förstå att jag hade lite handikapp ;)
Allt gick bra med Anton, jag längtar tills jag börjar sätta igång honom! Nu skall han ju ta det lugn pga vaccinationen också, men lika bra att sätta igång när allt är helt klart! =D
Imorgon kan jag förhoppningsvis rida lite mer ordentligt. Nu under kvällen har jag faktiskt kunnat gå ganska bra!
Idag har det faktiskt inte hänt någon olycka än (det är dock 13 minuter kvar på detta dygn, man vet aldrig med min tur).
Nu ska jag och Kenneth äta våfflor ;)
Nytt försök
Anton skall skos och vaccineras, så han får ta det lugnt idag också.. Kanske lika bra att dröja ut på igångsättningen lite med tanke på min lårkaka =( Men, men, snart är vi igång igen! Veterinären sa ju att han bara behövde en veckas igångsättning innan vi kunde köra på som vanligt igen, och nu har han ju skrittats och gått promenader :)
Visste ni...
Jävlig start på veckan...
Vet inte om jag vågar gå utanför min dörr längre under denna vecka...
Nu kan jag halta fram men det ser ju inte normalt ut måste jag säga...
Jag har inte gjort sådär jättemycket idag men är helt slut ändå.. Måste lägga mig och vila en stund nu...
Denna är ju inte att leka med... I måndags pajade ju bilen, igår pajade jag och idag pajade skärmen på min nya telefon. Kan det bli värre?
Det blev ingen ridning för mig idag =( Anton gick en promenad med Kenneth (eller var det tvärtom? ;) , så jag hoppas rida honom imorgon.
Ny dag, nya möjligheter..
Lårkakan sitter på rumpan/ryggen, är väldigt djup och stoor.. Syns inget utvändigt, men det känns som om nån hugger mig med knivar så fort jag försöker belasta benet.. Usch.
Just nu är jag i alla fall väldigt glad över att jag har byggt upp min kropp med lite muskler, annars hade ett brott i bäcken förmodligen stått på kartan.. Jag är ju rätt tanig annars, så ett benbrott är nog inte så svårt att få till.
Jag skall i alla fall försöka rida Anton idag, om jag ens kommer upp på honom dvs. Nu ska han ju sättas igång, kanske får lura ut Kenneth på en promenad med honom eller något idag i alla fall...
Jag får hjälp med de andra hästarna också!
Här kommer film från igår :) (jag tog inte med avramlingen dock, mest för min egen skull - att jag får positiva vibbar av det som var bra). Som sagt andra gången jag hoppar henne också, det tar ju lite tid att hitta knappar :)
Inte min vecka..
Hoppträningen gick bra, hästen jag red kändes jättefin och lite film kan läggas upp imorgon. Dock red jag riktigt kasst och lade henne helt fel på ett räcke vilken jag gjorde en kullerbutta på bommen och kunde typ inte gå efter... Men fighter som jag är skulle jag självklart upp igen och fortsätta rida... Sen när jag satt av kunde jag inte gå ordentligt en meter, kan knappt stödja på mitt vänsterben =(
"Svarten" var i alla fall super (andra hoppträningen) och hon gjorde inget fel (känner mig usel för tillfället).
Men som Helena tröstade mig med att säga - alla kan ha dåliga dagar. Jag har haft väldans flyt på träningar på sistone (med alla hästar), så någon gång går det bakåt också. Och idag var det en sådan dag.
Vi kom precis hem från akuten och har röntgat mitt bäcken, och som tur var är det en väldigt fet och djupr lårkaka som gör väldigtväldigtväldigt ont... Vi får se om jag ens kan gå imorgon...
Haha, jag som började tänka hur jag skulle göra med Anton och hans igångsättning/tävlingssässong, men nu behöver jag inte oroa mig :)
Läkaren sa i vilket fall som helst att det är bra att röra sig, så jag ska verklgien försöka fortsätta leva mitt liv som jag brukar imorgon (tur att jag inte skall rida någon häst ordentligt).
Förhoppningsvis kan jag skritta ut på någon i alla fall..
Men jag är ändå inställd på tävling i helgen! Jag ger aldrig upp.. =/
Mitt-på-dagen-uppdatering
Idag hoppade jag på hackamore, vilket gick SUPER!!!!! Vi gjorde lite linjer bl.a. från hörn där de tappar lite galopp, och sedan 4 respektive 5 lite fram på en linje.
Om några timmar är det häst nr 2, får se om vi lyckas filma något... (filmkameran ligger ju hemma)
Kiropraktor-Malin var här på fm också, kollade Anton =) Nu är det bara att sätta igång efter förkylningen!
Vilken dag!
En händelserik kväll minst sagt!!
Just nu sitter jag hemma hos Thilda, en av Talangdeltagarna som jag varit och Yogat med på Runsten. (Astrid var också med ;)
Planen var från början inte att jag skulle hamna här, men jag kom aldrig hem... Jag skall berätta det strax.
Jag skall börja från början.
Det gick jättebra att rida Nollan idag, han kändes superfin och jag filmade lite men kan inte lägga in filmen härfrån. Jag red mest lösgörande arbete och mycket galopparbete - tempoväxlingar.
Anton och jag skrittade ut en sväng :) Imorgon kommer kiropraktorn och kikar på honom och sedan sätter vi igång igen.
Jo, efter stallet skulle jag ju iväg och träna Yoga på Runsten med Thilda och Astrid - vilket gick bra! Det var minst sagt en lustig upplevelse och jag fick hålla mig för skratt ett antal gånger! Det var alla möjliga ställningar som kändes lite knäppa, men det visade sig att jag mycket vigare än vad jag trodde faktiskt. Kanske ger min fysträning lite resultat.
En del av ställningarna vi gjorde i yogan var likt den fys/core-träning vi har gjort med Eva, bland annat "catstretch", plankan och sidoplankan. Sedan var det ju detta eviga tjatet om hamstring...
Jag tyckte det var ganska roligt med yogan, men jag vet inte om själva träningen var rolig eller om det var själva situationen som var rolig.
Jag måste säga att jag själv är mer för lite mer ordentlig träning, så man verkligen blir svettig och känner att man verkligen blir trött i kroppen. Nu kändes det som om man verkligen fick stretcha ut alla muskler och bli "ledig" i kroppen.
MEN. Sen på vägen hem dog min bil... Helt plötsligt när jag skulle svänga in på en parkering i Tungelsta för att äta middag så dog bilen, och gick inte att starta.. Så bärgningsfirman kom och hämtade bilen... Och här sitter jag nu!
Imorgon blir det en rolig dag i alla fall! (denna har visserligen också varit väldigt rolig!)
I stallet
Jag tänkte trimma en stund i ridhuset, får se om jag lyckas fixa lite film ;)
Ikväll är det Yoga på Runsten! Det ser vi fram emot!! =D
Planering v.12
Veckans mål: Sätta igång
Måndag - Skritt/ledas
Tisdag - Kiropraktorbesök
Onsdag - Igångsättning
Torsdag - Igångsättning, skoning
Fredag - Igångsättning
Lördag - Igångsättning
Söndag - Igångsättning
Nollan
Veckans mål: Kunna växla mellan större och kortare galoppsprång på kortare sträcka
Måndag - Dressyr/markarbete
Tisdag - Hoppträning för HP
Onsdag - Skrittjobb
Torsdag - Medryttare
Fredag - Medryttare
Lördag - Trimm i skogen/ridhuset
Söndag - Tävling 1m, 105
Svarten
Veckans mål: Mer jämn i hoppningen
Måndag - Dressyr/markarbete (medryttare)
Tisdag - Hoppträning för HP
Onsdag - Skrittjobb
Torsdag - Medryttare
Fredag - Medryttare
Lördag - Trimm i skogen/ridhuset
Söndag - Medryttare
Cotten (jag och medryttare delar)
Veckans mål: Mjuk, lösgjord och eftergiven i höger
Måndag - Dressyr/markarbete
Tisdag - Promenad
Onsdag - Uteritt
Torsdag - Vila
Fredag - Uteritt
Lördag - Medryttare
Söndag - Medryttare
Veckoplaneringarna är inte exakta, det tillkommer förändringar vad gäller medryttarnas riddagar.
Titta vad Anton har fått!
Den här ska Anton ha i sin transport!
Mys-Anton
Fläckarna han har börjat få på halsen är tydligen "trivselfläckar" - det låter ju bra!
Vi skrittade ut i det gråa vädret också.. Vi lyckades precis pricka in den timmen då det inte föll något från himlen :)
Jag insåg när jag väl stod i stallet att jag inte hade så mycket jag tänkte sälja, ett par oanvända benskydd... Haha.. Jag skall upp och kolla på vinden om jag hittar något mer.
Mot stallet!
Alldeles strax ska jag ut till Anton! :)
Får inte glömma ta bilder ;)
Lite strukturering
Eftersom jag vet att jag inte kommer kunna skriva exakt samma ämnen samma dagar i veckorna kommer jag istället göra en lista på vad jag skall skriva om. Jag ska försöka hålla ungefär samma dagar!
* Visste ni... (som jag redan brukar göra, ibland även fler gånger i veckan)
* Övning - antingen hästövning eller fys-träningsövning för människa
* En intressant "artikel" i veckan
* Veckans mål (för varje häst, utvärdering varje fredag/helg)
* Utrustnings/produkt-utvärdering
* Publicera en video som ej tidigare visats
Sedan kommer jag ju självklart utöver detta blogga om allt det vanliga och lite tips då så fort jag kommer på något bra!
Något annat ni kan komma på att jag skall skriva veckovis?
Dagens fyspass
Jag sitter och glufsar i mig spagetti med mycket mycket köttfärssås, efter dagens fyspass som jag precis avslutade. Jag gjorde mitt 30-minuters core-pass och det gick.. bra? :) Hehe..
Använde mig av mina 2-kilos hantlar idag också, så jag kombinerade lite övningar med hantlar (vilket vi gjorde på den senaste fysträningen med Eva).
Jag tänkte ta lite bilder på mitt lilla "hemmagym" när jag lyckats samla ihop alla "verktyg". =)
Visste ni...
... att man bör äta inom ca 30 minuter efter fysträning för att kroppen skall få önskad effekt. Sedan vet jag även att man bör äta proteinrik mat!
Lördag
Först mös vi en stund och jag borstade igenom honom grundligt med alla bortar jag har ;) Det tyckte han var jättemysigt!
Anton hårar på sin "ruta"
Sen skrittade jag faktiskt ut en ganska lång sväng, barbacka med hackamore :) Först tvekade jag lite på om jag skulle våga skritta barbacka eller inte, med tanke på att han inte gjort så mycket de senaste dagarna och är väldigt pigg, men det gick bara fint! Han var glad!
Anton innan vi gick ut
SJÄLVKLART glömde jag ju ta bilder på sakerna jag vill sälja... Får väl göra det imorgon istället :)
Anton har börjat få sådana "fläckar" en del hästar kan ha ;)
Om någon halvtimme tänkte jag göra CORE-passet igen! Först tänkte jag kanske baka (som jag för övrigt är väldigt duktig på ;)
Dagens planer
Sedan tänkte jag faktiskt ha min första Bloppis, har en del saker jag vill bli av med. Vi får se vad jag skrapar ihop :)
Jag kan ju bjuda på en film från min och Nollans första hoppträning tillsammans ;) Det har redan blivit bättre kan jag då lova :)
Han är ju väldigt speciell.. Lilla Nollan! (jag försöker fortfarande lägga in Talangträningen från i torsdags, men jag och kameran sammarbetar inte riktigt)
Från och med måndag kommer jag börja lägga upp veckoplaneringar även för de andra hästarna, och då kommer jag även lägga till "veckans mål" på varje.
Prestige Versaille
En sadel från Prestige, färg tabacco
Köpt i september 2009, endast använd i 3 månader.
Sadeln är 17tum och har bomvidd 34 (bomvidden går att värma om).
Garanti finns. Sadeln är i nyskick och har inga repor.
Pris: 10.500 (inkl. ev. moms)
Maila mig om du är intresserad :)
Fredag!
Började med att skritta ut barbacka med hackamore på Nollan, som för en gångs skull verkade trött!!! (efter träningen igår) Han är alltid väldigt pigg och alert, vilket han var även idag - men lugn för att vara Nollan.
En trött Nollan
Sedan red jag ut på Cotten tillsammans med en av våra medryttare. Det gick faktiskt jättebra! Hon skötte sig superbra och gick på framåt med vilja och bärighet!
Världens finaste Cotten!
Anton och jag gick en promenad idag också ;) Han var glad och VÄLDIGT pigg! Skulle hoppa och stoja... Imorgon tänkte jag skritta ut en längre sväng med honom.
Fjantos lugg har växt ut så mycket att han fått mittbena
Mitt på dagen var jag iväg och köpte müsli till Anton också :)
Såhär är det...
Jag har sedan jag flyttade Anton i mitten på januari arbetat med att rida, utbilda och från och med nästa helg även tävla hästar. Det är jättekul, eftersom jag får möjligheten att utvecklas både som ryttare och person!
Det är främst 3 hästar just nu, och ni kommer kunna läsa om dem som: Nollan (8 år), Cotten (4 år) och "den svarta" (15 år).
Jag ska försöka lägga upp filmen från Talangträningen igår, där jag hade Nollan med mig. Han skötte sig riktigt bra!
Ska snart ut till stallet och rida :) Nollan har vilo/skrittdag eftersom vi hoppade igår, och ska även ut och rida på Cotten. Anton vill också ut och röra på sig, så vi tar nog en promenad idag!
Så, välkomna till mitt nya liv!
En bild på Nollan i januari efter en ridtur i snöstorm
Talang-träning
Han kändes jättefin :) Jag har lite video och info om en stund...
Coreträning
Jag avslutade precis mitt core-träningspass! Jag använde mig av DVDn vi fick på senaste fysträningen med Talang, kanonbra! Detta pass är visserligen bara 20-30 minuter, när vi ses är det entimmespass.
Jag hoppas att jag får lite träningsvärk imorgon ;)
Detta pass skall jag börja göra varannan dag!
På måndag har jag och Thilda från Talang anmält oss till Yoga på Runsten! Astrid skulle kanske också haka på!! ;) KUL!!
Framgångsrik tävlingsryttare - Det lönar sig att göra rätt
Titta vem som kom med på bild!! ;) (i rött)
Lånad av SvRF
Föreläsningen inleds av Eva Johansson representerande KRAFFT. Det vart mycket reklam men ändå innehållsrik fakta, dock mycket repetition för oss Talanger, då vi fick en egen 3-timmars föreläsning mer ingående om foder på vår Kick-off. Detta kommer jag skriva ett eget inlägg om, har inte hunnit ännu. Därför skriver jag inte så mycket om vad Eva sade under denna föreläsning.
Etik och moral var något Bengt Sånesson pratade mycket om. Bengt representerade främst TR coh poängterade gång på gång att hästarna inte valt detta liv. Det måste jag säga kändes lite överdrivet, för majoriteten hopphästar hoppar av egen glädje och vilja! Helena (som var där på plats) ställde sig till och med upp och sade: "Jag tror inte att hästarna vill bli uppätna av vargar i skogen heller". Bra sagt :)
Förtroende och igenkänning byggs upp under lång tid men kan brytas ned på mindre än en sekund bland annat om:
- hästen tvingas prestera över sin förmåga
- hästen gör sig illa i samband med uppgift
- om ryttaren blir arg eller okonsekvent (ex. ger olika hjälper varje gång)
tänk efter före, och ge tydliga och konsekventa hjälper
Bengt tog även upp att det är viktigt att sätta mål för sin häst, så man har en riktlinje.
Tävla på rätt sätt, för det är meningslöst att tävla om reglerna inte efterföljs.
- Alla som vill bör ha möjlighet att prova på att tävla (oavsett nivå)
I Sverige är det 10.000-tals ungdommar och vuxna som tävlar regelbundet. Det är ryttaren som skall hålla reda på reglerna i TR, det går inte att skylla på en förälder eller tränare om någon regel inte följs (exempelvis höjd på framhoppning, utrustning etc). Därför kan det vara bra att bara läsa igenom TR rätt och slätt någon gång (för den gren du tävlar), så man vet vad som gäller. (Här finns TR att läsa på internet!)
Det är skillnad på uteslutning och avstängning (med tanke på bruten regler)
Uteslutning - pga inträffat fel (exempelvis 2 vägringar vid regional tävling och uppåt)
Avstängning - bestraffning vid bruten regel. Kan vara böter eller varning
Det är viktigt att föregå med gott exempel, och är man "rätt" förebild förs man framåt även i utvecklingen.
Ett litet instick: tänk på att vara trevlig gentemot funktionärer, för de ställer upp för din skull. Det är allt för ofta man ser otrevligheter på tävlingar tycker jag!
Bengt avslutade med Piet Reijmakers uttryck:
"Det värsta man kan göra mot sin häst, är att be den om något den inte klarar av."
Gamla seder
Innan fikapausen fick vi höra lite roliga TR-regler, främst inom dressyren. Exempelvis diskuterades träns och kandar, varför man inte får ha benskydd på hästen men även detta;
Om du rider med frack måste du ha hatt, men tävlar du med kavaj måste du ha hjälm (detta gäller förstås de klasser då hatt får användas).
Alla dessa regler har att göra med gamla seder. Som hoppryttare tycker jag att det kanske är dags att rubba lite på de ålderdomliga reglerna? ;)
Ja just det, vet ni varför man har plastrong? Förr i tiden användes det vid jakt, för om en häst blev skadad använde man den som bandage... =)
Här tog Elisabet Lundholm över och pratade mycket om ryttaren. Hennes del gick ganska snabbt och hon fick hoppa över mycket då tiden började rinna iväg.
Att göra en kapacitetsprofil är bra, för att få en överblick över var någonstans i din utveckling du ligger och vad du skall kunna förbättra för att bli ännu bättre.
"Alla individer kan träna sig till det mesta bara man tränar på rätt sätt efter hästens och ryttarens förmåga."
HÄST
- Takt
- Lösgjordhet (fysisk och psykisk)
- Kontakt (stöd)
- Schwung
- Rakriktning
- Samling
RYTTARE
- Hästkunskap
- Balans, följsamhet (timing)
- Tekniskt kunnande
- Attityd
- Fysik
- Mentalt
Det är viktigt att träningsplanera.
- Utvärdera träningspass (kvalitet)
- Optimal utveckling
- Trygghet
- Regelbundenhet
- Dokumentera -> träningsdagbok
- Säker träning, förebygga överträning och skador
TRÄNINGSPLANERINGENS TRE STEG:
* Målsättning - kort och långsiktig
* Kapacitetsanalys och kravprofil
*Tränings och tävlingsplanering
I snitt kan man tävla ungefär 2 gånger i månaden (Helenas infliktning), tävlar man två helger i rad kan man ha två veckors uppehåll osv.
Något som jag verkligen kommer ta med mig av denna föreläsning, som jag i och för sig redan gör, var ett tipps om att alltid ha samma framridnings/uppvärmningsform. Detta för att känna eventuella skillnader på din häst.
Lite om framridning har jag skrivit om här.
Elisabets förslag på upplägg såg ut såhär:
* Uppvärmning
- skritt minst 10-15 minuter, lösgörande övning på tygel
- uppvärmning i trav (lättridning) och galopp. Låg form
* Kort återhämtningstid på lång tygel
* Teknikträning el. mer intensiv träning
- Micropauser med jämna mellanrum!!
* Jogga ner i låg form
* Leda/skritta av
Sedan är det förstås allt runtomkring lika viktigt! Se över denna lista och kolla om du har koll på allt:
- Hovslagare
- Veterinärkoll (blodprov, vaccinationer, avmaskning, ev. muskelvärden etc)
- Viloperioder/aktiv vila (uteridning)
- Grundtemperatur
- Resor till och från tävling (värme/vatten)
Viloperioden är minst lika viktig att planera in, för det är då den nedbrytande träningen får en uppbyggande effekt.
Elisabet berättade om när hon gjorde bruksprovet med hingstar inom fälttävlan för många år sedan, hur de reds in som 2,5 åringar och gick ganska hårt men hade viloperioder. De hingstarna tävlade fortfarande vid 20-års ålder. Ganska sjukt med tanke på hur våra hästar går sönder så fort.
Ett skäl till detta kan vara aveln. Våra uppfödare avlar fram FÖR bra hästar, som inte håller. Anledningen till att dessa 2,5 åriga hingstarna höll så länge var att de byggde upp sina kroppar som unga och hållbarheten förbättrades.
- Det är viktigt med kontinuitet och variation.
Här kom Lars Roepstorff in i föreläsningen, vilket jag tyckte var mest intressant under hela föreläsningen. Han pratade om träning för hållbarhet och prestation. Det gick ganska snabbt, så jag hoppas jag får ihop allt på ett bra och korrekt sätt.
Till en början frågade han om vi visste hur lång tid ett galoppsprång tar, och vi kom fram till att det var en halv sekund. Sedan visade han denna bild som omfattade allt som påverkar hållbarhet och prestation (skall försöka rita av den, hinner dock inte just nu).
Han menade på att vi är alldeles för problemfixerade, istället för att se helheten. Vi kanske tycker att ett foder inte fungerar när det är så mycket annat som också skall fungera.
Disposition
* Vad skadas?
* Varför?
* Mekaniska skademekanismer
* Sambandet mellan hållbarhet och prestationsträning
Vi pratade om brosk, senor och leder.
Brosket är något som inte går att ersätta, slits det så slits det.
Brosket + ledvätska är stötdämpande, och för att förebygga förslitning är en god uppväxt viktig, samt lagom med motion första levnadsåret samt successiv belastning.
Skelettet däremot omsätts ständigt, och växer till och med 6 års ålder.
Såhär ser skelettets växtperiod ut:
Kotben ~ 6 mån (och enbart fram till 6 månader som vi kan påverka hästens benställning)
Kronben 6-12 mån
Skenan 8-18 månader
Övre ben 24-36 mån
Ryggkotpelare ~ 6 år
Vid 3 års ålder har alla ben i hästens kropp växt.
Detta ledde oss in på om man verkligen ska arbeta en häst före den har växt färdigt?
Både ja och nej.
Ja - vi kan påverka hästens uppbyggnad
Nej - vi kan "skada" hästen eftersom den inte är färdigväxt
Inflik: Tygeltag påverkar hästens balans.
Hållbarhetsträning - unga hästar bör hoppas mycket (i rätt mängd förstås) för att stärka dem. Detta är också på grund av aveln, dagens hästar är framavlade för att ha "hoppet" i sig, men inte hållbarheten. Därför tänker vi att "de kan det här, de behöver inte hoppas", och får då istället inte rätt hållbarhet. Förr hade hästarna hållbarheten men inte "hoppet" och fick hoppas mycket av den anledningen.
Senor och ligament
Hästen skall inteutsättas för tillfälliga överansträngningar, viktigt att träna successivt så hästen bygger upp rätt muskler och stärker senor/ligament.
Ytliga böjsenan töjs 11-16% i ett galoppsprång, och för att den skall brytas av skall den töjas 12-21%. Detta betyder alltså att vi rider på väldigt små marginaler.
Upprepade skadebelastningar sliter förstås också på hästens ben.
Felaktiga belastningar:
- gångart
- hastighet
- exteriör
- underlag och skor
- koordination
- trötthet
Belastningstyper:
1. Stötbelastning, maximal belastning.
Hoven dämpar 65% av belastningen och bromsar upp. Hoven ska glida fram.
Här fick vi se en film på när en häst landar från ett 1.40 hinder. Det var nog det värsta jag sett... När jag såg det fick jag först en känsla av att jag aldrig mer skulle hoppa ett hinder, men det gick snabbt över när vi fick höra om att hoven dämpar en hel del av belastningen osv. Jag kan då säga att kotan var nere i marken och karleden horisontell.
Vi fick se landning både på grusunderlag och gräsunderlag. Gräsunderlaget gled hoven ner mest.. =/
Sedan hann vi inte se fler belastningstyper..
UNDERLAG
- karaktärisera/VDN-märk underlag
* svikt/dämpning
*ytskickt
Anpassa mängd och intensitet på "dåligt" underlag för att stärka!
Slutsats:
Det är bra att variera underlag, för rider du på ett SUPERunderlag för jämnan kommer hästen ta stryk när den kommer till en tävlingsplats där underlaget är sämre.
Alltså bra att rida på olika underlag i rätt mängd.
Sedan pratade vi lite om microskador. Jag skall försöka göra den bilden också...
För att förebygga är i alla fall detta viktigt:
- mängd
- typ
- intensitet
- vila
- kort/långsikt
Torsdag morgon
Jag har även anmält mig och en till tjej från Talang till Yoga på Runsten nästa måndag! :) Galet kul.
Ikväll är det hoppträning med Talang! :) Inte med Anton dock ;) Men det går säkert bra ändå!
Läsarfrågor
jag undrar lite om det här talang, vad har det för syfte? ni tränar fysiskt, mentalt och med hästarna. men får ni det gratis? och tja, vad är det liksom till för? varför är det just ni som är med osv? är det något du är med i för alltid eller tar det liksom slut? haha. nu blev det långt menmen..
Syftet med Talang är att ta till vara 15-21åriga talangfulla ryttare genom att utbilda dem med hjälp av föreläsningar och träningar. Tanken är även att vi skall vara förebilder för övriga inom ridsporten (tänkt på yngre då).
Man blir antagen till att delta i Talang genom intervjuer och mönstring/provridning, och det är under ett år. Så under 2010 är jag en Talang Stockholm.
Talang Stockholm satsar alltså på oss som är med genom att bidra med sådant som hjälper vår utveckling. Vi betalar enbart en summa på 1.500 kr, men utöver det betalar vi ingenting! Det är mycket pengar det handlar om, vet ej om jag får skriva ut den totala satsningssumman dock...
kul för honom att aldrig ha fått ha en hästkompis i hagen.. eller inte :(
tycker du aldrig synd om honom att han alltid får stå själv o aldrig ha en häst att busa med?
går han själv även på sommrarna?
svara gärna på detta.
Nu kommer jag svara på en känslig fråga där mångas uppfattning skils åt.
I detta fall, med Anton, har han inte gått med andra hästar vad vi vet. När vi köpte honom från Tyskland gick han inte ens ut i hage... Självklart tycker jag att det är jättetråkigt att han inte har någon att busa med, men jag känner att skaderisken är alldeles för hög, speciellt eftersom vi inte vet hur han är med andra hästar. Det handlar inte bara om Anton, utan även den/de andra hästarna som han i så fall skulle gå med. Men som sagt, jag har bara en häst och jag satsar på ett kort - därför vill jag minimera alla risker som går!
Ja, han går själv även på somrarna.
Hej Johanna!
Måste först bara säga att din blogg verkligen är toppen.
Tänkte be dig om lite hjälp angående bett. Jag har en d-ponny som jag tävlar fälttävlan med. Han blir lätt stark vid hoppning samt uteritt och "hänger sig gärna på" och blir framtung. Idag rider jag på ett tvådelat pessoabett men har fått känslan av att han inte riktigt trivs på det då han vid tillfällen slår med huvudet och tuggar irriterat. Vore väldigt tacksam om du skulle kunna ge förslag på olika bett som han möjligen skulle kunna trivas på. (Måste få tävla hoppning på det). Tacksam för svar! :)
Hejsan!
Vad kul att du tycker det!!
Det är tyvärr inte många bett man får rida med på ponny... Jag skulle nog testa pelham eller hackamore... Åh, detta med att man får rida med enbart några bett är så synd med ponny, men jag förstår tanken.
Har du provat 3-delat?
Pessoabettet är ju ett hissbett.. Det finns ingen hävstångsverkan, och är ett väldigt omdiskuterat bett. Som sagt, testa med hävstång, men jag tror ändå inte att det är bra om den hänger sig på och blir framtung =/
Försök att rida mycket markarbete och få den att verkligen arbeta bakifrån, så den lägger tyngden på rumpan istället för i din hand. Mycket tempoväxlingar, och samlad galopp. Lite uppförsbacke-tänk!
I eller PÅ stallet?
Jag själv säger att jag är "i stallet", för är man "på stallet" är man väl på taket? Eller?
Hur säger ni?
HorseHage
Hösilaget kommer från Brunsbergs Foder och är utav en utomordentlig kvalitet! Superhö verkligen!!!
Men det är egentligen inte höt jag vill tipsa om, utan det är själva balarna. Det är småbalar som rymmer ca 25 kg hösilage, PERFEKT att ha med sig på tävling/meetings!
Missad skotid
Jag hoppas jag får en ny tid inom en snar framtid!
Jag tyckte faktiskt häromdagen att han såg väldigt lång ut i tårna.. Fy på mig!!! Bättre planering
Passande ämne
Som jag tidigare skrivit pluggar jag ju faktiskt deltid på högskolan denna vår. Det är en distanskurs som heter "Att skriva för webben och interaktiva medier".
Denna vecka skulle vi skriva en artikel för en facktidning, exempelvis "Såhär gör du din hund vårfin."
Valet blev som ni förstår inte så svårt, jag skrev lite om hästfrissering ;)
Jag tänkte även publicera den här på bloggen inom kort, skall bara fixa lite.
Om ni klickar här kommer ni vidare till min andra blogg där jag publicerar alla uppgifter.
Tisdag
Anton fick stå idag, imorgon skall vi ta en långprommis!
När jag kom till stallet hade jag måttlig panik och hann inte ens parkera bilen innan jag sprang in i Antons hage, då en annan häst hoppat ut från sin och in till Anton... Anton har aldrig gått med någon annan, så jag var vettskrämd förstås, men det hade gått bra. Anton verkade ganska glad ;)
Nu märker man att det är vår i alla fall! Inatt får Anton sova med ett tunnare täcke och så har han börjat fälla ordentligt (på den lilla ruta päls han har på ryggen).
Jag var iväg hos Helena på förmiddagen och kikade på hoppträningarna :) Riktigt kul!
Idag hittade jag kiss i boxen i alla fall ;)
Stoets blupindex
Och här är 3-årstestet
Stoet är litet och hoppar faktiskt väldigt bra, men lite för feg..
Några fler hingstförslag när ni sett detta?
Grundtemp
Om inte - gör det! Det är jättebra att ha när du tycker att hästen inte känns bra, då vet du vilken grundtemp din häst har och vet om den har för hög eller för låg temp.
Det du gör är att tempa hästen när den är helt frisk, en eller två gånger om dagen i en vecka, plussar ihop allt och delar sedan med 7 så att du får ut medelvärdet (14 om du tempar två gånger om dagen).
Anton har 37,9. =)
Hemkommen
En kort sammanfattning:
Bra, informativt men dock lite repetition för oss Talanger, eftersom vi hade ungefär samma föreläsningar under vår Kick-off.
Det pratades bland annat om foder, hästens förutsättningar, hållbarhet och prestation.
Jag skall sammanställa dagens föreläsning och dela med mig här på bloggen! (imorgon eller i övermorgon)
Inget kiss?
Just nu sitter jag och äter lunch i vårsolen och ska snart ut på en promenad med Anton =) Nu när jag mockade hans box hittade jag inget kiss?? Jag vände upp och ner på boxen... De kom visserligen in ganska sent igår, men ändå! Det är första gången jag inte hittar kiss när jag mockar... Druckit hade han i alla fall gjort, positivt med vattenhinkar ;)
Hingsthjälp
Jag behöver nu er hjälp.
Jag söker en stor, ädel hingst (Antonliknande utseende) med ett bra psyke och ridbarhet.
Coreträning
Här sitter jag, ganska mör och tar det lugnt. Jag kom hem för någon halvtimme sedan från fysträningen med Talang, och vi gjorde likt förra gången. Det var fokus på mage och bål idag, och vi använde oss av lite hantlar och gummiband :) Vi var på ett gym med en riktig work-out sal som hade speglar och space, så man kunde se sig själv också :) Mycket bra!
Dagens pass var dock inte riktigt lika jobbigt som sist, men jag kommer nog känna av det i kroppen imorgon!
Vi fick med oss en DVD som vår fystränare Eva Nilbrink hade gjort också! KANONBRA, så man kan träna hemma också! Det kändes bra med sjukan, vi får se hur det ter sig imorgon ;)
Imorgon är det ännu en dag med talang-teamet, vi skall nämligen på föreläsningen "Framgångsrik tävlingsryttare". Mycket intressant!
Snart är det SM-final!!! Jag sitter i min ensamhet och laddar lite ;)
SM i Helsingborg
Följ denna länk för att se live
Preliminära starttider:
13.00 SM-final Junior
15.00 SM-final Young Rider
17.00 SM-final Seniorer
Jag kommer i alla fall sitta här hemma och heja på Helena! ;)
Startlistor
Tävlingsplanering VT 2010
21/3 - Södertälje (regionalt) Snor-Anton
11/4 - Södertörn alt. Björklinge
15-18/4 - Gävle (nationellt)
24-25/4 - Hamre (nationellt)
6-9/5 - Högbo (nationellt) alt. 8/5 - Västerås (nationellt)
21-23/5 - Åby, Norrköping H&P Show (nationellt)
3-6/6 - Strömsholm (elit/nationellt)
11-13/6 - Årsta Runsten (nationellt)
19-20/6 - Hamre YR (nationellt)
De fetstilta är tävlingar jag planerar att starta, de ickemarkerade är alternativ som finns.
Morgonpromenad
Jag kom precis hem från stallet :) Hade morgonfodring idag också, och jag och Anton gick en promenad - precis som igår! Fast det var snarare Anton som var ute och gick med mig, han var positiv och tyckte det var kul att promenera ;) Det var mysig morgonsol idag också!
Nu tänkte jag vila en stund, sedan skall jag ut till Täby och fysträna med Talangteamet!
Muskler!
Denna bild tog jag för att tjuvkolla ;) Det är svårt att fota sig själv, då kan man inte spänna alla muskler heller =/ (armarna exempelvis)
Jag tycker ändå att jag inte har tränat riktigt så mycket jag velat, körkortstagandet har tagit en del tid osv... Imorgon har vi fysträning med Talang, och jag är ju sjuk... Också ett skäl till att jag inte kunnat träna nu när jag väl lyckades ta körkortet... Men jag tänker vara med imorgon i alla fall :) Jag har hört att man kan träna så länge man inte har ont i halsen, det kan leda till hjärtproblem som äldre...
Morgonmys
Jag och Anton tog en promenad i morgonsolen, han är betydligt piggare och jag har inte märkt förrän nu att han tappat lite av sin glans i pälsen... Den börjar nämligen komma tillbaka nu! Han har alltid varit väldigt glansig och fin, men förmodligen har han blivit lite mattare i pälsen nu när han varit förkyld!
En hemsk bild på mig och Anton tagen i höstas, men där ser ni hans naturliga glans ;)
Gooodmoorgoon!
Upp och hoppa, nu är det morgonfodring på G ;)
Tänkte ta en morgonpromenix med Fjantos också :) Det ser ut att vara minusgrader på termometern =(
Antons krubba
Tidningen Ridsport
Det kändes som om det var på tiden!
Fick hem min första tidning idag :)
Trötter
Själv är jag heeeelt slut... Vaknade tidigt imorse och har hunnit vara både i mitt stall och hos Helena och hjälpt lite :) Hon åkte ner till SM i Helsingborg igår, nu håller vi tummarna!! =)
Hinkupphängare
Eftersom Anton inte vill dricka i vattenkopp, måste han ha vattenhinkar (vilket jag personligen bara tycker är bra).
En sjukt bra "hinkupphängare/krok" från Hansbo. Om jag minns rätt kostade den 99 kr, hittade den i en foder butik. Den är stadig och det är lätt att "sätta fast" vattenhinken, som man oftast behöver stå och pilla med någon krok samtidigt som man har en full vattenhink i famnen.
Ringen ovanför själva kroken gör att hästarna inte kan slå sig eller fastna i själva kroken.
Sen är den ju inte sådär jätteful heller, och går ihop med övrig inredning i stallet.
Snoris!
Vi var ju inne hos vår veterinär idag, bara goda nyheter! För det första körde JAG dit och tillbaka!!! Yeeah, nu kan jag köra Anton själv! Så skönt att han går in själv också :)
Åter till besöket då;
Vi började med att böja vänster fram, eftersom jag fått reaktioner på film från förra veckan att han skulle vara ofäsch. Ingenting, enda var att han inte riktigt trampade igenom med höger bak och vänster fram den första gången jag sprang, men ju fler gånger jag sprang ju mer försvann det. Jag skall ta ut kiropraktor-Malin så hon kollar honom igen, för det var såhär det började innan han låste sig i ryggen i höstas. Men inga böjreaktioner i alla fall! :)
Sen tog vi blodprov, kollade i strupen och raspade hans hakar i munnen.
Blodprovet såg fint ut, och i strupen såg man tydliga blodkärl, varav ett alltså sprack i söndags då han blödde näsblod. Tecken på infektion alltså - han har en infektion!
Nu skall han skrittas/promeneras i ca 10 dagar, och sedan igångsättning en vecka. Sen är det bara att köra på igen, sa veterinären! =) SKÖNT att det bara var detta!!!!! Och det var precis vad jag misstänkte ;)
Visste ni...
Var alltid nogrann och luka och känn, använd sunt förnuft!
Dagen i bilder
Haha vad kul att det var någon som skrivit att jag är dålig på att ta bilder, vilket jag själv tyckte - så idag åkte kameran med och det blev en del bilder! Hur roliga de är att se på vet jag dock inte ;)
Jag red faktiskt ut med Anton en stund.. Kanske en halvtimme och travade litegrann :) Han rännde runt i hagen som en blådåre idag (av glädje), han verkar ganska frisk i mina ögon! Men vi åker ändå in och kollar imorgon, vill inte göra det värre om han har något skit i kroppen =(
Antons "utgrävning" i en del av hagen
Mot stallet!
Jag funderar faktiskt på om jag skall rida Anton lite lätt idag och se vad det ger för följd.. Han har varit ovanligt pigg och busig dessa två dagar då han bara promenerats, och det kan ju vara bra om han inte "stått" dagen innan vi skall in till veterinären och kolla..
Jag kan ju meddela att jag också blödit näsblod ;) Är ju sjuk... Sådant djur, sådan matte!
Fin dag!
Haha, Anton skall alltid kissa när han ska få sitt lunchhö.. Bildbevis!
Jag har förresten lagt upp en film på övningen "Slalom". :)
Slalom
Slalom.
Antingen kan du rida slalom mellan koner i ridhuset/på ridbanan alternativt mellan träd i skogen (oftast är det tyvärr ganska gropigt runt omkring, så var försiktig!) eller på en väg.
Genom att rida slalom får du lite koll på hästens både inner och yttersidor, och har lättare att få ett "grepp" om hästen. Du känner direkt om hästen är stel i någon bog och försöker trycka sig mot din skänkel eller om den skjuter ut rumpan som en skänkelvikning. Du kanske har en häst som skjuter ut bogarna istället för att spåra den linje du tänkt rida.
Övningen är bra för att stämma av hästens smidighet, följsamhet och uppmärksamhet. Har du en ofokuserad häst ute i skogen kan detta vara en superövning för att få din häst att tänka på dig och din ridning istället för vad som händer runtomkring.
Tänk på att forma hästen med dina skänklar. Dra bak din ytterskänkel lite, och använd din innerskänkel som stöd. Tänk dig att det är en lyktstople du skall runda, och när du svänger över i nästa "båge" har du stöd på yttertygeln och drar tillbaka den nya ytterskänkeln osv. Rid inte för stora bågar bara, då blir det serpentiner istället för slalom!
Målet är att få hästen att ta stöd på främst yttertygeln och vara formad efter dina skänklar, mjuk och böjlig i sidorna.
Sjukling...
Jag drog på mig en hemsk förkylning under helgen... Det känns ju sådär lagom kul =/ På ett sätt skönt att Anton också har lite vila nu då :) Jag och Anton kan snora tillsammans...
Jag håller på att ladda upp gårdagens film.. Kommer upp om en stund :)
En glad Fjant :)
Inte kan man då tro att Anton är sjuk, han är jättepigg, glad och studsar glatt omkring i hagen ;) Vi var ute på en promenad idag, han var glad och positiv i vår-solen.
Jag ringde kliniken och bokade tid, hon tyckte dock att det egentligen var onödigt att jag skulle åka in och kolla. Förmodligen är det bara en förkylning och att ett blodkärl spruckit igår när han hostat mycket, därav näsblodet. Hans obalans jag känt under förra veckan kan också bero på grund av förkylningen, det är ju bara att jämföra med hur vi blir när vi blir sjuka... Lilla Fjantos :( Vi skall kolla tänder när vi ändå åker in :) Torsdag.
Reflektion av gårdagens tävlingsstrategi
Gårdagens tävlingsstrategi fungerade! Helt klart något jag skall fortsätta med. Den kanske behöver broderas lite, men över lag fungerade den super. Jag kände mig trygg, och jag måste säga att jag för första gången på väldigt länge blev väldigt taggad inför min start. Jag blev nästan lite nervös, fast på ett positivt sätt! Vilken härlig känsla!
Det enda jag glömde var att kika på min påminnare strax före start, men det gick ju bra ändå!
Jag kände att jag var fokus hela min runda, visste i detalj hur jag skulle hantera situationer osv.
Jag satt och meditierade en stund i bilen, då jag visualiserade i både slow-motion och i normalhastighet. Jag tror faktiskt att det gav ganska mycket! Det kändes som om jag ridit rundan en gång tidigare :)
Voodo-dockan var förstås med också ;)
Jag har fått många frågor angående min "Black box". Igår fick den faktiskt vara en matlåda, för jag har inte hunnit göra en bra egen Black box. HÄR har jag skrivit om det tidigare.
Fick även en fråga om vad tygelbytet är på min tävlingsstrategi - det är att jag fäster tyglarna i mina gagstripes istället för bettringarna ganska sent under framridningen. Jag byter ingen utrustning under min framridning bortsett från sporrar om det behövs!
Jag kommer lägga upp en playlist till min lite senare.
Södertörn 130
Rundan gick bra, jag fick ett jättetråkigt pet på utsprånget i kombinationen... Han blev lite flack då jag blev tvungen att rida på lite in i kombinationen eftersom vi kom lite kort på hindret innan. Allt annat kändes faktiskt väldigt bra!
Däremot hostade han ordentligt efter hoppningen - damm, tänkte jag. När vi skulle åka hem fastnade transporten i en backe och vi vart tvugna att lasta av och köra upp släpet utan häst först, och då upptäckte vi att Anton blödde näsblod! Jag blev ganska chockad måste jag säga... Jag torkade rent och ringde Strömsholms akutjour och frågade, och hon frågade om jag kunde uppskatta hur mycket blod det var - 1 dl eller 1 l? Då kändes det lite fånigt eftersom det inte var så mycket... Det såg nog värre ut vad det var =)
Jag stannade till och kikade till honom på vägen hem också. Såg han pigg ut (vilket han gjort hela dagen?) och åt och drack när vi kom hem skulle vi avvakta. Det första han gjorde när vi kom hem var att äta och dricka! Jag vill i alla fall åka in med honom och göra en ordentlig koll med blodprov och kika strupe osv. Imorgon får han ta en promenad men jag tänker absolut inte rida på en icke frisk häst =( Lilla hjärtat...
Jag tänker samtidigt kolla tänder och göra en allmän kontroll av honom... :) Blev faktiskt lite skraj när folk kommenterat, men jag har inte sett eller känt att han varit ojämn tidigare och igår såg han super ut när jag longerade.
Funderar på om det kan vara en infektion.. Med tanke på att han var lite låg och inte riktigt orkade förra helgen. Ingen temp hade han i alla fall.
Hoppade fint idag i alla fall!
Här kommer lite bilder!
Min underbara groom. Inget vore möjligt utan dem. (snygg mittbena, Anton!)
Uppladdning
Nu sitter jag och laddar upp lite, kollar på uppladdningsfilmer. Jag kollar på några andra klipp också, bl.a. Enskede och Södertälje.
Nu skall jag göra iordning min Black Box och klä på mig med tävlingskläderna :)
Mina playlists är klara, jag publicerar dem ikväll.
Tävlingsstrategi 2010
Dagen innan
|
Johanna: - Uppladdning - Middag - Sömn |
Anton: - Skötsel
|
Administrativt: - Pengar (mat, veterinär) - Tävlingspärm - Ekipagenummer (nummerlapp) - Beräkna starttid
|
|
- Packa: Vattenflaska + 2l vatten Fruktpåse Kläder |
- Packa: Foder Vatten |
- Skriva ut:
|
Tävlingsdagen
Morgon
* Uppstigning 1h före avfärd (+15 min garage)
* Havregrynsgröt + mjölk
(Glöm inte frukt och vatten!)
* 30 minuter i stallet
Avfärd
Bilresa:
30 minuter före ankomst – musik
+ Black Box 5-10 minuter
Tävlingsplats
- Parkering (titta till Anton, känna under täcket)
---- RESERVATION FÖR ÄNDRING BEROENDE PÅ STARTNUMMER ----
- Sekretariat: (medans Johanna kissar)
Betala veterinär (ev. startavgift)
Visa vaccinationsintyg (om ej vid parkering)
Dubbelkolla ekipagenummer
- Bangång (musik)
- Idébollning, se minst 2 ekipage samtidigt som Anton leds
- 5 minuters ensamhet, visualisering
- Uppsittning, framridning
- Koll på insläpp vid framhoppning
- Framhoppning, 1 hjälp:
Höja, sänka hinder
Tygelbyte/utrustningkoll
Koll på start
- Till collectingring 1 människa, påminnare
(VIKTIGT: INGA NEGATIVA PÅSTÅENDEN FÖRE START (”alla river 5:an”)
-----------------------------------------------------------------------
Efter tävling (kolla med Johanna)
Kyla ben (om enbart en tävlingsstart/dag)
Leda (minst en kvart)
Livet leker
För det första var ju vädret alldeles strålande (bokstavligt talat) med sol och vårvärme. Temperaturen var visserligen under nollan, men solen värmde ju!
Anton var jättefin att rida, han kändes verkligen SUPER igen! Jag longerade honom lite i början för att kika om han såg ojämn ut (vilket någon slängt in en kommentar om), men han såg superfräsch ut och slängde lite med huvudet som han gör när han är glad ;)
Han var en dröm att rida också. Jag provade faktiskt att rida med hackamoret i ridhuset också, och det gick verkligen jättebra! Jag funderar på att testa att hoppa med det, gillar verkligen att rida på hackamore. Min förra ponny hoppades ju med hackamore, jag tror att det är ett av de bästa betten som finns om det fungerar på hästen. Tidigare har han ju verkligen inte gått bra på hack, men jag har fått låna ett som han fungerar på. Konstigt.
Jag trimmade lite inför morgondagen, då vi skall iväg och tävla :) Jag red lite stretchande och lösgörande övningar i trav först, mycket öppnor och skänkelvikningar, lite tempoväxlingar. Han kändes lätt och fräsch i rörelserna. Detsamma i galoppen, gjorde lite tempoväxlingar och öppnor/slutor i galopp. Han kändes FRÄSCH i kroppen igen i jämförelse med förra helgen då han bara stod emot...
En sak till - JAG körde Anton till ridhuset idag :) Det var kul! Tog ju körkortet i förregår, så jag ville slänga på släpet och testa lite. Först körde jag något varv på stallplanen, backade lite och sedan lastade vi Anton (jag gjorde allt själv, för att träna på att kunna åka iväg själv). Kenneth tyckte att jag kunde köra själv, så jag gjorde det och det var inga konstigheter alls... Backade in släpet på sig plats efteråt också :)
Just det, för att krydda dagen ännu mer fick jag både telefonsamtal och sms från Glenns nya ägare! De har varit på hoppkurs denna helg, vilket gått SUPER. Det blir man verkligen glad över att höra! Synd att jag inte kunde åka och kolla =(
Som sagt, tävling imorgon. Jag tänkte lägga upp min tävlingsstrategi som jag och Kenneth antecknade igår.
Dagens ridning
Sen uppdatering, men imorgon skall ni få ta del av lite smaskigheter ;)
Idag red jag och Anton ut en sväng, han kändes faktiskt väldigt bra! Jag tycker inte att han vanligtvis brukar fungera så bra på hackamore (även om jag rider på det en hel del), men idag lånade jag ett annat hackamore (som inte är speciellt annorlunda till skillnad från mitt) som han verkligen fungerade SUPER på! Jag kunde jobba honom ordentligt och han kändes stadig och positiv. Tidigare i veckan har jag ju tyckt att han känts lite orolig i munnen och nästan lite obalanserad, men idag var han super (kan bero på att jag red bettlöst). Jag skall boka tid och kolla på hans tänder, jag vet att det är dags nu.
Idag var han alltså väldigt positiv och superhärlig att rida (som han brukar vara). Imorgon skall jag till ridhuset och trimma lite, tänkte faktiskt göra det på hackamoret och se hur han är att rida i ridhuset på det.
Jo, idag red jag lite lösgörande arbete - öppnor, slutor och kollade att han lyssnade på mina hjälper. Jag fick verkligen igenom honom i högersidan, kändes väldigt skönt att kunna göra det även på hackamore!
Dagens ridning
Vi får se vad vi hittar på imorgon :) Tänker nog rida ut imorgon också och trimma lite på lördag istället.
Jag klarade som sagt uppkörningen idag, kanske tack vare en voododocka jag fått av min plastsysters/pojkväns familj. Celine kom över med den igår kväll, och jag mediterade lite med den imorse ;) Tänkte lägga upp bild på "Trinity", men kan inte lägga upp foton härifrån (är hos dem nu). Helt klart min nya tävlingsmaskot!
Körkort!!
Nu ska jag ut och rida Anton. Skriver mer ikväll.
Läsarfrågor
Hej, du har bra koll på bett.
Jag har en häst som jag kan hoppa hemma på träning med vanligt 3delat men på tävling blir han mycket starkare och drar iväg och inte riktigt tar mina förhållningar utan vill gärna springa på. vill inte betsla upp egentligen men känns som att man vill gärna ha lite kontroll, nu ibörjan då jag har bara tävlat honom en gång innan. har du några tips på bett eller övningar? :)
Hejsan!
Anton är precis likadan, han kan vara kolugn på träning men jättestark och dra iväg på tävling. Det var vårat största problemn under 2009, och jag har jobbat väldigt mycket markarbete (mycket samlad galopp, att han kommer tillbaka snabbt från en lite hetsigare galopp) och lydnadshoppningsövningar. Tror jag har någon övning på "övningar". Hur som helst, numer kan jag träna Anton på vanligt tränsbett, men på tävling måste jag ha något skarpare. Då har jag min mina "gag-stripes".
Det jag skulle råda dig är att prova dig fram, åk på många pay&jump eller tävla mycket och våga testa olika bett. Anton fungerar inte på pelham, men det kanske din gör... Det är annars ett bra bett, som du också kan rida med två tyglar. Sänker han huvudet också eller tar han bara bettet och sticker?
Hej Johanna :) Först måste jag säga att du inspirerar mig till tusen, det är inte många som är som du!
Sen så skulle jag önska av hela mitt hjärta ett litet råd eller tips från dig. Jag har läst igenom din mentala träning och försökt att anamma den så mycket som möjligt. Den har hjälpt massor!
Men (ett stort MEN) jag har ett stort problem i min ridning. I somras köpte jag min första storhäst, innan dess har jag haft ponny och hjälpt en tjej som håller på med tillridning av hästar. Det har varit otroligt lärorikt och jag har blivit orädd och väldigt konsekvent i min ridning.
Hästen som jag köpte i somras blev motsatsen till det jag har ridit och haft innan. En 15 årig läromästare som har gått 150 hoppning. Det är den hästen jag alltid har velat ha men aldrig vågat drömma om. Vi tränar för veckotränare både i hoppning och dressyr, och det går så bra. Fram tills vi ska hoppa en förbannad bana. Då dör jag bara av. Jag vet inte varför.
Vi hoppar kombinationer, svåra linjer, höga enstaka hinder, titthinder osv osv osv..Och det är ingen fara alls, allt går bra. Höjden spelar mig ingen roll, vi kan träna sånt på upp emot 1.20 utan minsta lilla problem. Min hjärna börjar spöka DIREKT det kommer till att hoppa en liten bana. Han stannar inte (sålänge jag inte rider helt åt skogen).
Nu i helgen ska vi tävla hemma 1m (mest för träning) och jag tänkte höra om du har något tips som jag kan tänka på. Jag har tävlat förr, men inte sådär jättemycket. Kramar :)
Hej!
Du förstår nog inte hur glad jag blev att läsa dina första rader! TACK.
Dela upp banan i delar, exempelvis linjer och "ta ny sats". Planera när du går banan vad som skall ske på vilka ställen, visualisera banan en stund innan start och försök rida så träningslikt som möjligt. Viktigt innan du kommer till tävling att du fått lite flyt på träning först... Du behöver inte hoppa högt, det viktigaste är att då får ihop banan som en helhet. Tänk dig att det är en linje ihopsatt med 4-5 andra linjer.
Lycka till!
Kram
Du får väl endast använda graman från och med 1.30 vid framhoppning på storhäst och på ponny får man inte ha det alls på tävling?
Det vet jag faktiskt inte, brukar inte rida med graman... Men på storhäst tror jag att man bör få ha det före 1.30 (framridning/framhoppning)? Ponny får man inte, som jag skrev tidigare.
Det här med jäst verkar jättebra, men kan det inte jäsa i hästens mage? Väldigt bra blogg du har, kul att du ger så mycket tips osv. =)
Det trodde jag också först, men icke :)
Tack!!
Borde väl funka lika bra med foderjäst? Tycker man iaf =) Den innehåller också massa B-vitamin.
Absolut! Jästen fyller foderjästens funktion ;) Men det är ju betydligt billigare.
Hej! Fin häst du verkar ha! :) Jag har en fråga: Är det dina föräldrar som betalar Anton?(stallplats, täcken, sadel, träning mm...)
Skulle vara jätte snällt om du kunde publicera denna kommentar på bloggen! :)
Kram
Tack!! =)
Vi hjälps åt. Utrustning har jag en del sedan tidigare, men jag samlar på mig med tiden :) Jag är en riktig prylgalning.. Måste göra lite fler utrustningsvärderingar!!
Planering v.9
Måndag - Skritt/ledas
Tisdag - Hoppträning för HP
Onsdag - Skrittjobb
Torsdag - Skogsarbete
Fredag - Skogsarbete (alt. trimm i ridhus)
Lördag - Trimm i ridhuset (alt. skogsarbete)
Söndag - Tävling Södertörn
Tråkigt underlag..
Det blev en skrittur idag, jobb på hackamore barbacka. Han verkade i alla fall glad ;)
Jag är glömsk..
Detsamma gäller vad ni vill att jag skall skriva/visa!
Hoppträning för Helena
Det blev en seen kväll.. :9) (igen)
Anton kändes väldigt fin idag! I början tyckte jag att han kändes lite som i helgen, omotiverad och nästan lite orolig i munnen.. Jag funderar på om det är dags att kolla tänderna på honom, han har ju lite överbett och det blir hakar längre in som kan skava och göra ont...
I vilket fall som helst kändes han fin i slutet och hoppade väl. Jag kommer lägga upp film så fort jag har tid (imorgon kväll skulle jag tippa). Från och med torsdag är jag en ny människa (förhoppningsvis) och kommer återta bloggandet ordentligt igen! Jag längtar!
Visste ni...
Läsarfrågor
jätte fin bild :D älskar din blogg läser den varje dag. imorgon ska jag träna för en dressyrtränare, och jag är sjukt nervöst. (nu var det ett bra tag sen jag gjorde dt) har du några tips va jag ska tänka på mer än min sits. har nu haft lite problem med att få ner honom i form o verkligen använda bakbenen. jätte snällt om du skulle vilja svara. snabbt :D tack
Tack, och vad roligt!!! =D
Jo, det är ju lite nervöst första gången ;) Man vet ju inte riktigt hur det kommer bli...
Rid fram en stund innan och gör mycket övergångar, lägg in någon ryggning och jobba lite lösgörande (exempelvis öppnor, skänkelvikningar etc.). Gör det ledigt och lätt, lite krav men inget strul :)
Lycka till!!
ah, smart! Det ska jag pröva!!
hur ställer du dig till att rida i snön så pass mycket nu? beror så klart hur pass djup snön är, men med tanke på all snö som kommit - är du rädd för ev muskelpåverkingnar på hästen iom den ansträning som det faktiskt är när man rider så pass mycket i den (har själv inte heller ridhus så ibland har man inget val..)?
Och sen en fråga till: har inte fått hem TR än, men till vilka klasser är det man få ha gramantygel på framhoppning/framridning?
Bra blogg! :)
Visst är det! ;)
Jag tycker att det är bra att rida i snön, men i måttliga mängder förstås. Jag brukar jobba lite kondition och styrka i snön, men kanske inte mer än 5 minuter. Man får tänka på att det är väldigt tungt för dem.
Här jag hag lagt upp ett pass i snön, och det här nästan hela stunden jag red på banan.
Sedan beror det ju på lite HUR djup snön är, men skritta i djup snö tycker jag är bra (så länge det är fast underlag under). Jag brukar dock inte rida i snö när det är kramsnö (som det är nu =/ )
Tack!! =)
Fjanteman
Idag gjorde jag något jag aldrig tidigare gjort...
Imorgon skall jag träna för Helena, och jag brukar alltid rida dagen innan, men idag skrittade jag bara ut och travade väldigt lite. Jag är lite nojig för att han var så omotiverad i helgen och orklös, så jag tänkte att han skulle ta det lugnt idag. Ingen temp hade han i alla fall, och han verkade lite piggare mer motiverad idag i alla fall! =) Jag köpte jäst imorse, och jag påbörjar kuren idag. Får hoppas att han blir lite gladare :)
Annars har det inte hänt så mycket, det har varit en lång och seg dag i stallet..
Snön faller..
Foto: Kenneth Jönsson
I morgonfrosten vi befinner oss,
nu med mark täckt av snö och inte moss.
En vinter vit så långt ögat når,
galoppen i kylan åstadkommer en tår.
Vi som vanligtvis flyger fram,
över både hinder och damm.
Nu måste jag sluta rimma,
det är dags att rida ut i snön och trimma.
