Vilodag

Idag har Anton fått en vilodag, eller vi skrittade 30 minuter :) Myspys :P

Jag har organiserat i min sadelkammare hela eftermiddagen också, det är inte klart men så fort det är klart så lägger jag upp bilder! Det kommer att bli SÅÅÅÅ bra!!!!!

Och jag vill verkligen tacka för en del kommentarer jag fått under dagen som verkligen värmt, det kändes ända in i hjärtat och lite till måste jag säga. Tack så hemskt mycket!!!


Planering v.5

Anton
Måndag - Ridning i snön, kondition och styrka
Tisdag - Uteritt, lugnt
Onsdag - Hoppning
Torsdag - Uteritt, lugnt
Fredag - Trimm/Ridhuset
Lördag - Uteritt, lite galoppjobb
Söndag - Tävling Björkvik 1.25

Mötet med tränarna

Jag tänkte fortsätta och skriva lite om vad som hände under talang-helgen förra veckan.

Vi fick under lördagen träffa tränarna för respektive gren, och ha ett litet snack med dem. Hoppgruppen fick då träffa tränaren som kommer följa oss under Talang - Helena Persson.

Vi pratade bland annat om:

- Träningsvilja och envishet slår talang.
Många gånger är det envisheten att vilja lära sig och bli något som slår ut talang. Du kan vara hur talangfull som helst, men har du inte viljan, motivationen och envisheten blir du inte något. Många bland toppen föddes inte som talanger - de skapade sig till det.

- Mental träning är viktigt
Många gånger stoppar den mentala biten för en god prestation.

- Orka kämpa på
Man måste satsa för att komma någonstans inom denna idrott. Det är så mycket runt omkring tävlingarna - hästens vardagsträning, läran om allt runt omkring och inte minst tiden det tar. Man skall orka åka ut till stallet i kylan och ta hand om sin häst hur kallt det än är och fullfölja sin planering, annars faller helheten isär...

- Sits och position
Som tränare är det svårt att påverka ryttarens sits och position i sadeln, där måste vi ryttare ta eget ansvar. De kan bara vägleda oss, men inte ändra på den.

- Hästen balanserar upp oss
Därför är det jätteviktigt att vi sitter rakt, annars blir hästen sned. Hästen har också en svag och en stark sida - precis som vi människor, och därför är det jätteviktigt att vi jobbar med att få dem liksidiga (och även oss själva). Ett tips vi fick var att cykla på enhjulig, det har i många fall resulterat i en klart bättre sits.

- Våga prova
Det kan vara bra att våga prova på lite andra grenar inom ridsporten, exempelvis körning, islandshästridning, western osv. Man får ett lite bredare perspektiv och det kan vara kul att testa.

- Veta allt kring hästen
Det är jätteviktigt att du som ryttare vet och kan allt kring din häst, så att du själv kan ändra till det bättre. I många fall är det föräldrarna som vet och har koll på allt som har med hästen att göra, men det är viktigt att du tidigt intresserar dig och vill veta exempelvis vad din häst äter.
Har du koll på din hästs foderstat?
Just på denna punkt har jag en stor fördel. Mina föräldrar kan/kunde ingenting om hästar, så det är jag som alltid har kollen, och det är jag som har lärt vidare till dem. Jag har full koll på allt kring Anton, det kanske ni har märkt ;)

- Pressen
Man vill ofta lite för mycket när man skall utföra en prestation, och det gäller att lära sig att hantera pressen i sådana situationer. Bibehålla fokus och stänga ute allt som stör.
Det sägs att man bara kan hålla fokus i 60 min i sträck. Helena berättade (vilket jag själv märkte när jag var med henne i Sundsvall förra sommaren) att hon alltid sover fram till en timme före start.

- Rutiner
Det är jätteviktigt med rutiner, och att ditt team runt omkring dig alltid håller samma rutiner. Detta för att inga onödiga distrationer skall uppstå... Detta handlar även om trygghet - allt skall vara som det brukar.

Datorkrångel

Min film fungerar inte... Jag får försöka imorgon bitti igen, för nu vill jag sova!

Talang-träning

Idag har jag tränat med Talang! Vi var bara 2 st i min grupp, ganska skönt ändå.

Vi gjorde en övning som tydligen Pether Markne hade på en landslagsträning, väldigt nyttigt måste jag säga. Det var mycket lydnad, men man var tvungen att ha en bra galopp ändå!

Det gick faktiskt riktigt bra, jag red med bomberbettet och gagstripes. Han lyssnade riktigt fint!
Det blev rejäla missförstånd mellan oss någonstans i mitten av passet, men när vi gjorde det en sista gång satt allt som en smäck!


Dagens ridning

NU kom jag precis hem!!! Lång dag var det! ;)

Jag jobbade honom i trav och galopp i skogen, mycket tempoväxlingar och taktmässig trav. Han kändes fin, men väldigt pigg. Sen vi flyttade honom har han haft jättemycket energi och är jättepositiv!
Jag red med Novabettet idag =)

Imorgon är det hoppträning med Talang Sthlm, skall bli spännande =) Funderar på att rida med mitt bomberbett som har fasta ringar.

Jag klippte honom ikväll också, all päls som fanns på huvud och ben. Nu är han lite snyggare!
Manen blev också kapad, men jag tror den blev ganska sned... Han ville inte stå stilla ;)

Lång dag i stallet

Jag kommer nog hem ganska sent, skall pyssla och göra Anton lite snygg!
Tänkte frissera honom, hans man är säkert 2-3 dm.. =P

Tänkte ta lite bilder på hans muskler och jämföra med i somras/höstas, tycker att han musklat på sig!


Läsarfrågor

hej jag ahr en fråga hur lär man en häst galoppombyten? tack för svar :)
Älskar bloggen

Hej!
Jag har två tips på att lära en hopphäst byten.
Min förra ponny hade problem med att byta galopp - han förstod helt enkelt inte hur man skulle göra... Han bytte till korsgalopp hela tiden, och en dag sade Helena att han aldrig skulle bli bra i hoppningen om han inte kunde byten... Så en vecka senare kom jag tillbaka med en ponny som lärt sig byta ;) Jag övade på det varje dag i en vecka på två olika sätt:
1. Börja med att ställa upp ett litet kryss på mitten av ridbanan och rid i en 8:a över ridbanan, byt över hindret i mitten. Varje gång du rider an mot krysset förbereder du nytt skänkelläge och ställning.
När hästen klarar detta utan problem plockar man bort den ena bommen och låter en bom ligga på backen. Gör samma sak, fast över bommen. I mitt fall fick jag vara lite övertydlig i mitt nya skänkelläge och "klämma till" med ytterskänkeln ganska ordentligt för att han skulle byta med bak.
När även detta fungerar fint, ta bort bommen och gör samma sak utan bom.
Dock bör detta verkligen göras i "etapper" - så du kanske övar med krysset en dag, tar bort den ena bommen dagen efter och dagen efter det kan du ta bort bommen helt.
2. Det går även att träna byten i skogen. Jag satte på min ponny en gramantygel (för han slet sig gärna fri från handen i galoppfattningar... Speciellt när han blev exalterad) och flyttade honom i slutor/skänkelvikningar (jag varierade) och gjorde byten i "vändningarna" tillbaka. 
Vad roligt!! =)

Hej;)
Älskar din blogg,läser den varje dag!
Men nu har jag en fråga:
Hur högt har du hoppat med Anton?
Tack för svar kram:)

Hejsan!
Gud vad roligt!! =D
Vi har hoppat 1.53 som högst TROR jag, om inte detta var högre:


Dagens ridning

Idag har jag varit i ridhuset och trimmat Anton! =) Det gick faktiskt riktigt bra! Jag är så nöjd med honom.

Jag började med att lösgöra honom i trav, försöka sätta takt och tempo och få honom att vila på steget lite. Han gick riktigt bra!
Det blev mycket öppnor, skänkelvikningar, serpentinbågar och tempoväxlingar.
När jag travat en stund tänkte jag "äsch, han måste få ur sig lite energi", så jag fattade galopp och lät honom galoppera på lite i sitt eget tempo... :P Det gick ganska fort (han har så stora galoppsprång också..), och han gjorde många glädjesprång :) Haha men ändå kontrollerat förstås!

När han fått springa av sig lite började jag galoppjobba, och det verkligen super! Jag red inte alltför länge, nöjde mig eftersom han kändes så fin! Det kändes verkligen som om jag hittade ännu en knapp på honom eller vad man skall säga, idag kunde jag galoppera på i en ganska frisk galopp och samla honom jättekort.
Jag jobbade med tempoväxlingar - inspirerat av clinicen med Helena och Kristian. Växlade upp och ner mellan olika växlar.


Läsarfrågor

Jag ligger verkligen efter när det gäller att svara på era frågor!!! Därför tar jag igen det med massor av frågor nu ;)

Är det sant att hästarnas andning störs av achemnosgrimman? För jag har läst att den ända nosgrimman som inte påverkar andningen är pullarnosgrimman? Är det sant?
Det beror självklart på hur hårt aachenremmen spänns, och hur lågt/högt nosgrimman sitter. Har du en aachennosgrimma som är satt för lågt kan den trycka på fel ställen... Jag har själv aldrig varit med om det, däremot remont har jag varit med om att någon satt den för hårt, så att man hör hur hästarna får lite jobbigt att andas... =/
Pullarnosgrimman är som du sade den nosgrimma som påvärkar andningen minst, men även engelsk nosgrimma.
Men som sagt, du kan ha alla typer av nosgrimmor om de är rätt anpassade till hästen utan att andningen störs. =)

Oj! Hur stor är Bonzai H?
Tjaa du... Runt 175 kanske? :)

Hej. Jag måste bara fråga, jag är sugen att köpa ett dyon träns, de med repnosgrimma. I TR säger det att man inte får tävla med de, har du blivit tillsagd på tävling? inte så kul om man blir placerad och folk börjar lämna in protesrer.. :S
Jag fick en liknande fråga som jag svarar på via detta inlägg också.
Jag ringde faktiskt upp SvRF när jag skulle beställa hem min reponosgrimma, och hon sade att den är helt godkänd. Det som står i TR gäller hemgjorda repnosgrimmor alternativt repnosgrimmor som BARA har rep runt... Min (den från Dyón) har läder baksida :)
(OBS, EJ PÅ PONNY! ENBART TILLÅTET PÅ STOR HÄST!)

du har inget tips på något bra ridgymnasium?=)
Tyvärr inte... =( Någon annan?

Vad får du betala för en sadelprovning? Och vilket ställe åker du till då? Tacksam för svar. :)
Bra blogg, fortsätt så. :D

Jag tror att själva sadelprovningen kostade runt 500-700kr? Och det gjorde man en gång. Då provade han ut en hel del sadlar tills man hittar något man tror passar, och sedan återkommer man efter ca 3 månader för att kika att allt stämmer :) Det tror jag är kostnadsfritt.. (ingen koll om jag skall vara ärlig ;)
Vi har sökt hjälp hos Mustang Hästsport. Jag har hört både gott och ont om dem, men jag har bara goda erfarenheter =)
Jag har skrivit lite om sadelprovning vid ett tidigare tillfälle.
Tack! =D

Eftersom jag känner Ellinor - som har Glenn nu =P - så "jämför" jag Anton och Glenn , så det kanske inte är såhär eftersom Glenn har väl ganska korta ben (?) . Iaf om jag ska komma till saken =P Har inte Anton väldigt långa ben ?? =P Han är väldigt fin! ;)
Väldigt bra blogg ! =D

Jaha, vad roligt! =)
Haha, jooo.. Anton har faktiskt väldigt långa ben!! =P
Tack!! =D


Antons långa ben ;)

Åhh, grymt söt ponny! :D Vart finns han nu?? :P
Jaa, visst är han! Vi sålde honom våren -09 till fam. Carlsson =)

Hejhej! Jag undrara en sak. Finns det nån speciell ålder då man får tävla stor häst?Det är väl inte så att man får börja fören man är 18?
Nej, det finns ingen ålder... Du är junior fram till och med 18 års ålder, young rider mellan 19 och 21 och sedan är du senior!

när kommer videon från när du provrider hästarna i tyskland? vet att dt är rätt längesen, men om jag inte minss fel kom inga filmer :/
Jag hittar de inte!! =( Hittar jag dem lovar jag att lägga in.

Vad är dangerbett?
Ett dangerbett "låser sig". Det är som ett 3-delat och blir rakt när du tar i det/"spänner" det/böjer det uppåt.

Det spelar ingen roll om det var tidsfel? Är från enskede och det var ju endå ingen skillnad om du ridit felfritt för det var ju endå ingen omhoppning och du hade endå inte kommit högre upp i placering om dom sänkt tidskraven :S
Jo, faktum är att det spelade roll för mig... Det handlade inte om placering, jag ville ha en 0:a så jag kunde komma ett steg närmre 1.40 :)

vad har du för täcke på din häst ute och inne nu?
Nu har han ett Amigo Heavy 300g inne (5-10 grader i stallet) och ett Bucas Smartex Rain ute.

Riktigt fint byte:D Hann gångarter påminner om min ponnys;)
Hur är sadeln? Är du nöjd med den?

Tack ;)
Jo, jag trivs med den än så länge... Har inte ridit så seriöst och inte heller hoppat, så vi får se till helgen!

galet fin han är! hur är han att rida?? :)
Tack!! =)
Han är alldeles underbar.. När han är på humör ;) Hans svaga sida kan vara att han hänger sig i handen när han inte orkar/protesterar, men får man honom att jobba ordentligt och med hela kroppen är han super. Han har framförallt blivit väldigt lydig på sista tiden!


Dagens ridning

Haha, Anton var helt skogstokig idag! ;)

Han var väldigt pigg och tyckte det var jättekul att få komma ut i skogen. Imorgon tänkte jag ta mig till ridhuset och trimma lite, verkligen få igenom honom.
Idag blev det lite fokus på tempoväxlingar (inte så många dock), och lite lösgörande. Fin var han i alla fall! Lediga rörelser och mjuk.

Han gjorde sina "ruskningar" med huvudet som han alltid gör när han är glad =P Positivitet gillar vi!
Dock började det snöa rejält när vi var på väg tillbaka!


Haha, ögonfransarna frös till små klumpar som sedan smälte.. :P


Gymmet!

Jag kom precis hem från gymmet! ;) Nu skall det satsas!

Från början var det planerat att jag och en tjejkompis skulle gå och boxas (som jag gjort en gång tidigare), men till sist hamnade vi på SATS på grund av förseningar i kollektivtrafiken... Vi åkte dit eftersom vi impulsbestämt oss för att istället vara med på ett CORE-pass, men det hade de tydligen inte just den dagen - så vi gymmade istället!

Vi började på löpbandet som uppvärmning, vilket gick helt okej. Jag sprang bara 2 km (11 km/h), men det var som sagt uppvärmning.
Vi jobbade sedan i maskinerna - med fokus på mage (både sido och magrute-musklerna), rygg, armar (triceps) och axlar. Överkropp alltså!
Vi höll på i drygt en timme.

Jag tänkte försöka komma in på ett CORE-pass nu i veckan! Vore trevligt.


Jag var laddad för boxning, men det blev gymmet istället ;)

Mina mål

Nu har jag, efter helgen med Talang Stockholm, skrivit ner mina mål för min Young Rider-tid.



1. Nuläge
- Dagens status/utgångsläge

2. Kortsiktiga mål
- Från och med imorgon fram till och med 6 månader framåt i tiden.

3. Långsiktiga mål
- Räknas som mål efter 6 månader men ej mer än 2 år framåt i tiden.

4. Drömmål
- Man måste kunna drömma för att ha motivation och vilja att fortsätta.

5. Dagliga mål/delmål
- Det är jätteviktigt att veta vad som krävs för att uppnå sina mål. Allt som sätts under 5:an skall ha koppling till de kortsiktiga målen.
För att kunna nå mål krävs det att dela upp vägen dit i någon som kallas delmål. Det skall vara mindre mål på vägen som skapar förutsättningar för att nå de målen.

Sorg i ridsporten...

Ja, det kan man minst sagt säga..

Igår gick Blue Hors Matiné bort, och även om jag är hoppryttare av alla slag så var detta verkligen en häst värd att minnas. Ett mirakulöst sto, som tillsammans med Andreas Helgstrand helt plötsligt en dag var med och kämpade bland toppryttarna i dressyr. Igår hade stoet brutit ena frambenet vid knät, och fick tyvärr tas bort.
Läs artikeln på Tidningen Ridsport.


Matiné och Andreas på VM 2006.

I samband med detta läste jag något annat som jag också ser som en typ av sorg - affären med OkiDoki. I lördags kväll blev det klart - Albert Zoer kommer inte längre rida valacken som verkligen etsat sig fast i mitt hjärta. Vilken drömhäst och vilket drömteam de har varit - men inte nu längre... Vi får se hur det går med den nya ryttaren José Larocca, som tidigare ridit Con Air (och blivit skadad - därav köpet av OkiDoki).

Jag tycker att det är hemskt tråkigt att allt skall vara styrt av pengar... Förtvivlande... Att man kan köpa vad/vem som helst bara man har en fylld plånbok. =(


Kondition och styrka

Här kommer filmen från gårdagen ;)


Titta vad kul! =)

Hehe, mitt "repotage" om Talang Sthlm har kommit upp på distriktets hemsida ;)

TALANG STOCKHOLM ÄR IGÅNG!

Nya utrustningen!

Här kommer äntligen bilderna på det vi införskaffat den senaste veckan!

Nya sadeln:


Nya länd/ridtäcket: (fodrat)



Nya inne-thermotäcket:



Dagens ridning

Idag red jag ut ca 1h i skogen, lite trav och lätt galopp... Han var ganska springig, och var överlycklig över att få komma ut och jobba lite ;)


Anton tittar frågande på mig


Antons rumpa är tydligen inget nöje att bara se på ;)


Vackraste Fjanten i världen :)


Anton solar i morgonvintersolen

Drick vatten!

Jag tänkte skriva ner lite kortfattat vad Uffe sade i början av vårat fyspass - lite viktig information som kan förbättra träningsresultaten.

För det första är fysträningen väldigt viktig för ridningen. Muskulaturen vi har i bland annat bålen balanserar upp oss i sadeln - det är jättesmå och många muskler som finns i bland annat magen som stabiliserar oss i sadeln.
Uffe berättade att han själv inte fystränade något under sin framgångsrika ridperiod, men efter att han börjat göra det efter sin olycka -97 rider han bättre idag (och då rider han 1 gång om året till skillnad från 4-5 hästar om dagen).

Något han poängterade var vattenintaget under tävlingar, men även dagligen förstås. Många dricker oftast för lite vatten... Jag är definitivt en av dem. Lättast att se om man är uttorkad är om urinet är gult eller genomskinligt - är det gult måste du dricka mer och är det genomskinligt dricker du tillräckligt mycket vatten.
Vi skall sammanlagt få i oss 3 liter vätska under en dag (1 liter finns i maten vi äter), då kroppen består av 75% vatten och måste ersättas när vi svettas, och även tränar. Tänk er hur musklerna ser ut om det saknas vatten i kroppen - de "skrumpnar" lite och bryts ner istället för att växa.

Vatten är även viktigt för koncentrationen.
Har du:
1% vätskebrist får du huvudvärk och presterar 10% sämre.
2% vätskebrist blir du törstig och presterar 20% sämre.
3% vätskebrist blir du torr i munnen och presterar 30% sämre.
4% vätskebrist presterar 50% sämre.

Ett tips dagen innan tävling är att inta vätskeersättning (Resorb, finns att köpa på Apoteket), men det är dock viktigt att dricka vatten ändå!

Sedan kan jag även tillägga lite som inte sades, men som jag hört tidigare.
Man bör dricka ungefär 1,5 liter direkt efter avslutat träningspass, och dricka ca 1 dl var 10e minut timmen före träning. Detta för att undvika håll och återställa vätskebalansen i kroppen efter tävling/träning.

Åh, jag har så mycket mer att skriva, men jag hittar inte mitt anteckningsblock jag hade under specialidrotten på gymnasiet... Skall försöka hitta det!

Måndag

Puh, vilken lång dag det har varit! Och hela dagen tillbringades självklart i stallet ;)

Jag red Anton en stund på banan, som var täckt av orörd snö (förutom längs fyrkantspåret). Jag red i snön för att han verkligen skulle få lyfta på benen ordentligt och samtidigt träna både styrka och kondition. Kenneth filmade passet, men självklart glömde jag kameran i stallet dumt nog... Jag tog lite bilder på Antons nya sadel och täcke också :)
Jag travade och galopperade lite i båda varven, inte så länge dock eftersom det var väldigt jobbigt kan jag tro. Jag valde att bara göra ett intervall, men bra är om man kan göra flera intervaller (alltså att man galopperar ett par varv, skrittar lite emellan och sedan galopp igen osv.). Men det är viktigt att inte överträna hästen, så ta det lugnt i början!
Filmen kommer in imorgon istället då... =(

Just det!!! Jag gick 2,5 km idag också ;) Inte powerwalk direkt, men i en snabbare takt i alla fall! Skönt var det, jag har fortfarande träningsvärk men det släppte lite efter promenaden tror jag.

Planering v.4

Anton
Måndag - Ridning i snön, kondition och styrka
Tisdag - Uteritt
Onsdag - Uteritt
Torsdag - Trimm/Ridhuset
Fredag - Uteritt, lugn
Lördag - Hoppträning (TALANG)
Söndag - Skritt

Kick-off

Kick-offen började kl 9.00 igår morse med ett samlingsmöte tillsammans med föräldrar och deltagare. Det var lite allmän information, påskrivningar av lappar och jackprovning (som kommer broderas med våra namn och TALANG STOCKHOLM 2010). 23 förväntansfulla talanger satt spända och lite nervösa inför vad som väntade.


Därefter hade vi det som vi alla i efteråt har klagat över hela helgen (träningsvärken) - fysträningen.
Först berättade Uffe lite om fysträningen och hur den påverkar ridningen, men även lite annat som exempelvis hur viktigt det är att vi idrottare dricker vatten när vi presterar.
Efter det hade vi fysträningen som satte spår på samtliga talanger med Eva Nilbrink. Jag tror nog att samtliga var helt slut redan efter uppvärmningen, benen vek sig och alla var alldeles skakis! Jag insåg då att jag inte har tränat så mycket ben i höst... Herregud!
Det var verkligen ett kanonpass - mest fokusering på bålstyrka. Benen darrade som asplöv och svetten rann. Jättenyttigt och detta var något som verkligen måste göras om! Nu fick jag verkligen motivation till att fysträna! (det kanske låter lite ologiskt, eftersom vi snarare borde ha blivit avskräckta)

 



(ni ser mig i högerhörnet ;)


När vi alla hade plågats till våra yttersta gränser hade vi en välförtjänt lunch - kötbullar och potatismos med brunsås och sallad! Supergott =)

Efter lunchen träffade vi de tre tränarna - Helena Persson, Kristian von Krusenstierna och Ulf Johansson.
Först presenterade de sig alla inför hela gruppen med en positiv inställning och drog lite skämt mellan varandra. Sedan skildes alla grenar för lite snack inom respektive gren tillsammans med tränarna. Det var trevligt, vi pratade lite planering och allmänt om hästar.

En snabb fika med gruppen och sedan den första "lektionen" med mental träning. Vi gick igenom lite grundligt om prestations- och idrottspsykologi, men även lite målsättning och affirmationer (som ökar självförtroende och självkänsla).

 

Efter två timmar i skolbänken och med mycket anteckningar åt vi middag - fläskkött med en god sås och klyftpotatis, sallad och varma minibaguetter (som vi för övrigt fick till varje måltid)

Innan vi gick upp och umgicks i huset där vi bodde hade vi lite kvällsaktiviteter i form av samarbetsövningar. Det var både roligt och nyttigt - alla tog initiativ och vi kom varandra lite närmre.

 

Det blev en lång kväll, men vi kom varandra nära. Det kändes väldigt roligt - vi är nästan som en skolklass. Jag gick ju ut gymnasiet i våras och detta var första gången jag verkligen fick denna känsla igen - denna stora "gruppgemenskapen".

Jag tror alla somnade så fort huvuden träffade kudden till följd av fysträningen under dagen.

Upp på morgonen, en timmes frukost och sedan igång direkt med den första föreläsningen. Det var en tjej från KRAFFT som föreläste om foder och hur hästen fungerar. Vi fick en översikt hur fodret påverkar hästen, lite tips och vi fick ställa frågor. Tanken är även att denna tjej (eller någon kollega) kommer ut på en träning vi har och kikar på våra hästar - och då hjälper oss med foder.

En kort paus fick vi innan vi skulle göra något som hela detta år baseras på - våra mål. Vi fick något som heter "Träningspärmen" som vi kommer fylla i allt eftersom. Den innehåller allt ifrån våra nedskrivna mål till en lista på "mitt team" och viktiga telefonnummer.

Vi fick en timmes lunch då det bjöds på ris/pasta med en god köttsås samt grönsaker.

Efter lunchen (som självklart innehöll hästsnack) skulle vi skriva ner värderingsgrunder och spelregler tillsammans. Det blev riktigt bra måste jag säga!

Helgen avslutades med en fika och lite snack från Stephan och Anneli (som är två grundpelare av Talang-projektet).

Jag skulle vilja tacka alla talanger för en supertrevlig helg, det här kommer att bli ett toppenår! Även ett stort tack till Ågestagården där vi fick bo och vara i helgen, och icke att glömma föreläsare och grundpelarna i projektet!


Hemma!

Ååååh vilka långa dagar det har varit, men fy vad kul vi har haft!

Jag skall sammanfatta hela helgen, och kommer även skriva ett inlägg för varje föreläsning. Mycket anteckningar blev det.

Efter avslutningsfikan åkte vi till Anton och jag skrittade ut en sväng. Pigg som sjutton, kanske inte så konstigt ;)


Baile na Gleanna

Jag hittade en hel mapp med orörda och osedda bilder på min förra ponny Glenn! Till och med en kort liten film! Det var en trevlig överraskning, så jag tänkte dela med mig lite =)
Ibland kan jag verkligen sakna ponnytiden...

Fotograf: Linda Lindekrans





Dessa bilder har jag däremot publicerat förut:




Kick-off!

Jepp, om en halvtimme beger vi oss mot den första Talang Sthlm aktiviteten. Lite nervöst är det ;)

Därför vet jag inte om jag kommer uppdatera något fram till imorgon kväll då jag kommit hem från stallet (ska rida Anton efter det slutar imorgon). Mamma och Kenneth kommer ta hand om honom idag! =) Han skall få en välförtjänt vilodag (och inte röra en fena utöver hagen, vilket inte hänt på snart ett halvår).

Tänkte bjuda på lite bilder och ett filmklipp, så ni har något att kolla på om jag inte har internet!

Lite pics



Lite foton som Kenneth Jönsson tagit på oss i januari 2009.


Ny sadel!

Nu är vi på väg hem, med en ny sadel hängandes i transportskåpet.

Det blev en Walsall, inget vanligt märke. De tillverkar sadelbommar, välkänt i Storbrittannien. Den är brun, snygg och skön att rida i ;) Men framförallt så ligger den bra på Anton! Iallafall än så länge. Han rörde sig så fritt och ledigt, som förr!
Det var en av anledningarna till varför jag ville kolla den gamla sadeln (som han växt ur och klämmer på manken). En annan anledning var att det var efter att han fick sadeln han haft unger hösten som han låst sig i ryggen.

Men nu hoppas jag att vi slipper byta fler gånger! Jag skall testa att sadla liite längre bak än jag gjort med den andra sadeln också!

Här är lite bilder från en sadelprovning vi gjorde förra våren.
Fotograf: Kenneth Jönsson


Anton står och väntar på sin tur





Jag har även skrivit lite om sadelprovning för den som är intresserad =)

Dressyr?

Nu sitter vi i bilkö på väg mot sadelprovningen. Tur att vi har en timme tillgodo!

Häromdagen insåg jag att jag inte kommer kunna rida för Malin längre, vilket känns väldigt betungande. Jag blev av med platsen i.o.m. flytten, men jag ska höra med henne om hon håller träningar någon annanstans (men det verkar tyvärr inte så). Jag har lite reservplaner i åtanke, eftersom dressyren är jätteviktig!
Vad tror ni om Kristian von Krusenstierna? Jag träffar honom på lördag och funderar på att prata med honom då. =)


Jag fick ikväll veta att jag kan ha en reservplats om jag vill, vilket jag tackat ja till! Så planen är att prata med Kristian ändå och rida för honom de veckor jag inte rider för Malin. Det blir nog bra!

Nej, nu måste jag vara lite social mot min plastpappa, mer uppdatering sen!

Go'kväll!

Uuusch vilken lång dag det har varit idag! =) Men kul är väl det ;)

Imorgon skall vi på sadelprovning med Anton på förmiddagen, och jag hoppas verkligen att detta med sadeln löser sig.
Jag tänkte rida lite på banan nästa vecka (det är rätt mycket orörd snö på den och de lyfter ju rätt mycket på benen då) och försöka hitta någon glad fotograf/filmare, det kan bli rätt häftiga bilder tror jag ;) Äntligen har jag kommit till en plats där man har plats att rida hästen - banan är minst 20x60 i alla fall (i förra stallet var det 20x30).

Vi åkte förbi Lyckås (såklart) och köpte två täcken - ett innetäcke för att vi nu står i varmstall (tidigare var det kallstall och han hade samma täcke på sig dygnet runt), men även ett kanonländtäcke som jag bara avgudar!!! (har visserligen inte ens provat det, men jag känner på mig att det är toppen)
Jag minns inte exakt vad det var för märke, men jag skall ta lite bilder imorgon tänker jag (kameran strejkade totalt idag... =( ). Det är i alla fall ett rid/ländtäcke som är FODRAT! Som ett stalltäcke! Inte så jättetjockt (100-200g kanske?), men varmt för att vara ridtäcke! Då slippar man rida med 2-3 täcken när det är riktigt kallt... =/ Precis vad jag saknat hela vintern!!


Enda bilden kameran lyckades ta..


Mammas jobb

Jag tänkte skriva något medan jag sitter på mammas jobb och har snott hennes dator en stund ;)

Jag har varit ute i stallet på förmiddagen (som för övrigt är alldeles underbart!), men skall dit snart igen då vi skall flytta ett gäng saker från det gamla stallet :)

Imorse blev det en skrittur för Anton, och han skötte sig exemplariskt! Jag har nog inte insett vilken pärla jag har, han bryr sig inte om något. Kanske sneglar lite på något som andra hästar skulle flugit i skyn för, men oj vilket psyke han har! Älskade Anton!
Han sprang runt lite i sin nya hage imorse (och när vi tog in en annan häst före honom), men annars verkar det lugnt.

Det blir inga bilder idag, tog inga på förmiddagen och det är för mörkt ikväll :)

Onsdag och flytt

Vi skrittade ut en sväng innan vi lämnade det gamla stallet, tillsammans med två andra tjejer i stallet - som en liten "avskedsritt". Ungefär 45 minuter blev det, på asfaltsvägen.

Efter det var det bara att packa alla saker och åka vidare.
Flytten gick väldigt bra, Anton var duktig och verkade redan trivas ;) Imorgon skall vi vara med när hästarna släpps ut i hage på morgonen, kan vara bra att se hur han beter sig. Jag tar kanske lite bilder på Anton och hans nya hem om ni har tur ;)

Nu måste jag verkligen sova, det blir en lång dag imorgon!


Högt i tak på tränarseminarium

Jag hittade en intressant "artikel" på Tidningen Ridsports hemsida.

"En tränares ord är lag, eller? Ordens värde har olika innebörd i de olika ridsportgrenarna. När det gäller galopp och kvalitén på galoppen gillade hopptränarna ordet utväxling. Dressyren kallar det hellre bärighet och balans när galoppen är bra. Det var högt i tak."

"I det röda ridhuset omsattes tekniken och forskningen i praktiska försök. Tryck från sadeln och ryttaren mättes i både hoppning och på gångartshästar. Den nya tekniken kan också ge nya svar om hästens oliksidighet och rörelsestörningar.

- Men det gäller också att tolka resultaten, menade Roepstorff."


Läs hela artikeln där Sveriges A-tränare hade tvådagars seminarium.

Speciellt intressant med sensorvojlocken tycker jag! Hoppas det blir något för framtiden.


Bild lånad från Tidningen Ridsport
Fotograf: Roland Thunholm

Nu är vi på gång!

Det här känns kul! =) Jag ser verkligen fram emot detta år!

Jag kommer inte kunna göra en fullständig tävlingsplanering (och då kommer jag skriva mål m.m.) förrän jag varit på kick-offen med Talang däremot, men dessa två skall jag i alla fall starta.
Det är en 125 på Björkvik, en 130 på Strömsholm.

Nu kör vi igång tycker jag! =)


Händelserik vecka

Jag har inte bloggat så mycket i veckan, och det har varit lite hemlighetsmakeri måste jag säga :)

Denna vecka och framåt kommer det ske en del omställningar för både mig och Anton. Vi skall nämligen flytta imorgon =)
Jag kommer berätta mer imorgon kväll.

På fredag skall vi även åka och kika på sadeln.
I helgen är det första mötet med Talang-gruppen...

Mycket på en gång!

Planering v.3

Anton
Måndag - Tömkörning
Tisdag - Hoppträning för Helena
Onsdag - Skritt - flytt
Torsdag - Skritt
Fredag - Sadelprovning
Lördag - Vilo
Söndag -

Hoppträning

Idag var vi iväg på hoppträning och det gick väl sådär måste jag säga. Han var väldigt stark emellanåt och inte alls lika ihop i kroppen, han skottade mest på och drog bara in huvudet istället (som han var tidigare). I slutet gick det mycket bättre däremot! Jag funderar på att byta ut dangerbettet till ett ledat bett istället, så det inte blir lika "stumt" i munnen. Han var ganska fin ändå!
Vi hoppade en bana som innehöll lite lydnad, svängar och kombination med galoppbommar emellan.


Tömkörning

Idag hände det inte så mycket spännande i stallet. Jag tänkte avlasta Anton lite med att jag tömkörde honom idag, dock var underlaget på volten inte det bästa så det blev bara några varv i varje varv. Lite trav, lite galopp. Han såg fin ut! Pigg, men fin!

Jag ska försöka få en tid i veckan för en ny sadelprovning, hoppas på fredag.

Dagens ridning

Idag har jag varit iväg till ridhuset.

Ingen hitdag inte. Han kändes obalanserad och inte alls med på noterna... =(
Jag red honom ganska lång och låg - lät honom balansera sig själv och red lite lösgörande till en början i traven. Ganska fin mot slutet innan galoppen, men jag kände mig också ganska ofokuserad (druckit för lite vätska). I galopparbetet lät jag honom galoppera igenom med hela kroppen i en bra grundgalopp, och kunde korta med bara säte och rösthjälper. DET var verkligen kul att känna, att han tog det så bra! Han har blivit så fin!
Jag red inte så länge, tyckte att han kändes så bra och lyhörd.

Men lite bekymrad är jag måste jag säga, jag tycker inte att sadeln ligger som den borde... Har funderat en del och undrar om det kan vara på grund av den han låst sig i ryggen de 2 tillfällena i höstas, med tanke på att vi fick hem sadeln i mitten av augusti... Vi skall nog boka en tid och kolla upp det också! Trist, för den borde inte ligga dåligt, men är det så så är det så.. Sadlar - en hel vetenskap..



Märsta, våren 2009
Fotograf: Kenneth Jönsson


Har du alla hästar hemma?

Hur underbar är inte den nya V75-reklamen?


Storleksskillnad?

Haha, denna bild hittade jag på min dator.

Till vänster ser ni min före detta ponny Glenn, och till höger ser ni Helena Perssons häst Bonzai H.
Lite storleksskillnad va? ;) Jag är "lika stor" på båda bilderna.


Dagens ridning

Det gick inte att göra så mycket i skogen idag (plusgrader och snön blir "kladdig" = is-styltor), så det blev bara en skrittur.. Men nyttigt är ju det! ;)

Imorgon skall vi i alla fall till ridhuset tänkte jag!

Nosgrimmor och funktioner

Jag tänkte ta upp de vanligaste nosgrimmorna, visa hur de skall sitta och skriva lite kort om hur de verkar.

Allmän info:

Innan ni läser om nosgrimmorna vill jag påpeka att man har nosgrimman av en anledning, och därför bör den även spännas. Jag ser alltför ofta nosgrimmor som sitter alldeles för löst, så tänk såhär - ger den någon funktion om hästen skulle gapa? Var inte rädd att spänna din nosgrimma ytterligare ett hål.
Detsamma gäller med käkremmen, den behöver inte vara hur lös som helst (vet att den är det på en av bilderna)...


Aachennosgrimma
Aachennosgrimman är nog den vanligaste och mest använda nosgrmman. Används flitigt av såväl dressyrryttaren (i de högre klasserna används dock en vanlig engelsk nosgrimma, likadant som ovan fast aachenremmen runt mulen är "bortplockad") som hoppryttaren.
Bruksanvisning: Nosgrimman omger och stänger igen hästens käke, och bör inte sitta längre ner än på bilden. Det är det vanligaste felet jag ser på många som använder aachennosgrimman - den sitter för långt ner. Den skall sitta innanför sidustyckena och strax under där käkbenet/ganaschen slutar.
Aachenremmen (nosremmen) sitter under bettet och har två funktioner - att hålla ihop munnen om hästen gapar och att tillrättavisa bettet.


Pullarnosgrimma
Pullarnosgrimman används ofta i hopp- och fälttävlanssammanhang. Förr var den vanligare på hopptävlingar (modefluga), men nu är nog aachen vanligare.
Pullarnosgrimman fungerar så att plattan på nosryggen ger ett tryck, och används främst på hästar som pullar (därav namnet). En häst som pullar blir stark och ligger på/drar (pull på engelska = dra).
Bruksanvisning: Pullarnosgrimman har alltså en platta som skall sitta så högt upp på nosryggen som möjligt (på bilden har den glidit ner, ca 3-4 cm). Man får tänka på att ringarna på sidorna skall sitta bakom kanten av käkbenet, så den inte ligger därpå och irriterar hästen. Den övre remmen fästs innanför sidostyckena och den nedre under bettet och har ungefär samma effekt som aachenremmen.



Remontnosgrimman "Hannoveransk nosgrimma"
Remontnosgrimman är en nosgrimma som många tycker är ful (många förknippar den med ridskola) - men den är kanon. Den är utomordentlig för unghästar, då den inte ger något tryck förutom runt munnen där nosgrimman håller ihop mycket mer än exempelvis ett aachen med aachenrem. Det finns alltså inget tryck på nosryggen som de tidigare nosgrimmorna. En mycket omtyckt nosgrimma för min del, fungerar toppen på de flesta hästar.
Bruksanvisning:
Nosgrimman bör inte sitta alltför långt ner på mulen, den skall inte störa hästens luftvägar. Viktigt är det dock att inte spänna denna nosgrimma för hårt (refererat till introtexten), men heller inte för slappt så att hästen kan gapa fritt ändå. Remontnosgrimmor med justerbar "överdel" (som på bilden) är kanon, då många "överdelear" ofta brukar vara lite för långa.
Även denna nosgrimma lägger bettet tillrätta.


Dubbla nosgrimmor
Man kan självklart kombinera nosgrimmor, vilket jag exempelvis gjort själv. Dock har remontnosgrimman glidit ner lite på bilden (tror det till och med var så att det satt så på grund av bettet...). En period tävlade jag med dubbla nosgrimmor - en repnosgrimma och remont.

Nosgrimmorna har olika effekter; repnosgrimman är "skarpare" än remonten och har hästen en tendens att gapa mycket stramar det åt över nosryggen om de försöker... Det låter inte så snällt, men det är ett sätt att "påminna" hästen och för att få en dubbel effekt på en häst som gapar mycket. Denna nosgrimma är vanligare än man tror, det är väldigt många elitryttare som rider med denna..
Remontnosgrimman har ju också lite samma syfte, men stänger igen munnen och sätts ju under bettet.

Om man däremot har en annan nosgrimma, exempelvis en vanlig engelsk och remont har det ju en större effekt än att rida med ett aachenträns. Dels töjer lädret ut sig, men även för att aachenremmen sitter fast i nosgrimman och inte alltid stänger igen munnen på dem.


Dagens ridning

Haha knas-Anton! Han var helt knäpp idag... :P Skraj för allting och jättefeg.. Ibland har han sådana dagar =)
Men men, vi travade och galopperade lite ute, ganska försiktigt dock då det var lite styltigt tyvärr... Men han var duktig och fin!

Imorgon händer det lite roliga saker som jag tror kan vara kul att läsa om :) Hehe


Lite nervös?

Jag vet inte om det bara är ett tecken på att det närmar sig med Talang, men inatt drömde jag om det första mötet med gruppen.

Vi var i en trång lägenhet, som man åkte upp med en gallerhiss till... Allt var lite kusligt nästan!
Jag hade med mig min balansboll, hantlar och ab-roller (förmodligen eftersom jag styrketränade med samtliga igår). Det var stämningsfull musik...
Jag minns inte så mycket mer, men min mobil ringde och väckte mig i alla fall ;)


Photoshoot

Här kommer lite vintriga bilder vi tog igår! :)
Vi har gjort liknande photoshoots både i somras och i höstas.

Fotograf: Kenneth Jönsson






Här är några bilder vi tog för ca 2 veckor sen i mörkret.




Johanna + Barn = Missmatch

Jag blir helt galen!

Jag har alltid haft något emot små barn, och idag blev det bara ännu värre må jag säga.. :P
Jag och Anton skulle skritta ut en sväng (asfaltsvägen) och rider då via en nedförsbacke, där det idag stod en snowracer och en limegrön pulka (övergivna, trodde jag). Anton tyckte det var livsfarligt och var spänd som en fiolsträng, så jag satt av för att demonstrativt kasta in sakerna i skogen (så att de ändå syntes) för att sedan fortsätta ner mot asfaltsvägen och en sten att sitta upp från...
På vägen ner möter jag tre barn, varav en började skrika i panik att det kom en älg och springa därifrån och en drog ytterligare en snowracer bakom sig. Den tredje stod och skrek: "SIRI, DET ÄR EN HÄST! DET ÄR EN HÄST SIRI!". Jag kom fram till barnen och bad dem hålla snowracern stilla och fortsatte ner mot en sten, där jag möter "Siri". Hennes första kommentar var "Jag trodde din häst var en älg", vilket jag svarar med "Jadu, du är då inte den första".
Det värsta var att ta sig upp på Anton igen, och eftersom han är stooor och jag red barbacka så tog det mig kanske 10 minuter innan jag hade kravlat mig upp...

Hm. Vi fick en trevlig skrittur sen i alla fall :)


Talang Stockholm

Nu har jag skapat en egen kategori/flik för Talang Stockholm i menyraden.

Jag fick ett mail imorse angående kick-off, kontrakt och lite frågor som skall läggas upp på hemsidan.
Jag kan ju publicera schemat på kick-offen ;)

Lördag 23 januari

09,00-10,30                 Uppstart inkl. föräldrar
10,30-12.30                 Fysträning- Ulf Johansson/Eva Nilbrink
12,30-13,30                 LUNCH
13,30-15,00                 Tränarna Kristian von Krusenstierna, Ulf Jonsson och
                                    Helena Persson. Greninfo
15,00-15,30                 FIKA
15,30-17,30                 Pierre Mood – Mental träning       
18,00                           MIDDAG
                                   Kvällsaktiviteter

Söndag 24 januari

08,00-09,00                 FRUKOST
9,00-11,00                   Foderföreläsning Krafft
11,00-12,30                 Träningspärmen – Att sätta mål.
12,30-13,30                 LUNCH
13,30-15,00                 Ridsporten Vill
Ca 15,00                      Avslutning och fika

Jag kommer givetvis att blogga om helgen (vet dock ej om jag har med dator med fungerande internet dit).
Men visst låter det spännande? Jag ser fram emot fysträningen med Uffe (dels för att jag har tränat för honom en del på ponny, men också för att jag är ju ett litet träningsfreak) och foderföreläsningen. Sedan skall det även bli mycket intressant med den mentala träningen, med tanke på att jag läst idrottspsykologi under hösten. Kommer jag lära mig något nytt tror ni? ;)
Den första frågan jag ställde för mig själv när jag såg planeringen var: "Och hur hade de tänkt att man skall göra med hästarna?" ;)


Skritt/vilodag

Det är ingen dressyrträning imorgon, så idag fick Anton en lugn dag. Jag tror att han behövde det faktiskt, och imorgon skall han få ytterligare en.

Vi gick ut och fotade lite och så skrittade vi kanske 35-40 minuter :) Riktigt mysigt!

Jag kanske har lite goda nyheter på gång, vet mer efter helgen :)
Nu skall jag nog sova.. :P

Läsarfrågor

vad ger du för foder till Anton?
Anton äter Mustang Müsli Original och havre.

Hej !
Vad tycker du jag ska ge min d-ponny? Han är väldigt pigg och ganska kraftig. Jag rider han på alla lov och hela sommarn. Men nu i sommar ska jag ta hem honom. Han går annars på lösdrift så han äter bara hö. Så vad tycker du jag ska ge honom nu när han ska flytta med mig ?
Jättebra blogg!!
MVH
Lootta

Hejsan!
Vad du än kommer att börja ge honom är det väldigt viktigt att vänja in honom successivt vid annat foder.
Jag kan tyvärr inte rekommendera något, alla fodertyper fungerar olika på olika hästar. Fråga någon som är bekant med hästen eller prova dig fram.
Mvh,
Johanna

Hur klipper du runt ögon och så då??
KAn du inte visa film eller något ??

Jag har en liten maskin (Moser) som jag kan klippa med på knepiga ställen.
Jo, jag kanske kan be någon filma, dock ser det inte mer annorlunda ut än när jag klipper kroppen ;)

har du redan börjat skolan? Eller är tentan till nått annat? :)
skulle vilja läsa den iaf ;)

Jag har läst idrottspsykologi på universitetet under hösten, och det var den sista tentan jag skickade in :)
Jag skall lägga upp den när den blivit godkänd! :)
Får du inte maila in din tenta>?
Nej, tyvärr inte :) Bara post som gällde.

När jag hoppar så ställer jag mig ju upp i fältsits över sprången, däremot "lutar" jag mig inte bakåt i språnget på nervägen, utan jag landar i fältsits kan man säga. Vilket gör att när jag hoppar högre höjder (över 90 cm) så tappar jag balansen när hästen landar och ramlar mot halsen på hästen. Jag vet själv vad jag gör för fel, behöver luta mig bakåt. Men jag "hinner inte" :/ har du några tips på hur jag ska bättra det?
Jag har tyvärr inget annat svar på denna fråga än: öva, öva och öva. Jag hade precis samma problem tidigare, men det försvann med tiden :)
Jo, ett tips kan vara att hoppa mycket serier och kombinationer, så tvingar du dig själv att sätta dig ner i galopsprånget emellan.

Heeej! Vart köper du steel joint?
Mvh Rebecca.

Hej Rebecca!
Jag köper inte Steel Joint längre, men du kan hitta din återförsäljare på deras hemsida.

Hej Johanna! Hur mycket betalr du när du rider för Malin Cohlin? Finns det möjlighet till en kort beskrivning av henne/hennes undervisning? Tacktack :)
Hejsan!
Jag betalar 280 kr (exlusive ridhusavgift), 30 minuter privat.
Hon är väldigt flexibel, och i mitt fall rider vi dressyr som gynnar min hoppning också. Hennes tips stämmer alltid överrens med situationen och hon hjälper en att snabbt lösa problem. Hon anpassar sig väldigt bra till nivå på både häst och ryttare, gör nyttiga och roliga övningar.
Varsågod, hoppas du fick beskrivningen du ville ha :)

Vad tycker du krävs utav ett ekipage för att kunna starta 120 cm på tävling? Vad jag har hört av tränare, så är det ett stort hopp mellan 110 och 120, inte bara höjningen på hinder. Om du förstår vad jag menar :)
Mellan just 110 och 120 tycker jag inte att "hoppet" är så stort vad gäller tekniskt, däremot skiljer det sig lite mellan 120-130. För att kunna starta 120 borde man känna sig säker och bör ha tränat en del hemma först (förstås). Testa en 120 på Pay&Jump eller starta en 115 först om du hittar! :)

har en fråga, eller snarare nyfiken. vad gör du när du "trimmar" ? vad för övningar så att säga eller vad man ska säga =)
Jag stämmer av att alla "grundstenar" sitter - gas, broms, sidförflyttande osv. Lite grundridning mot dressyr skulle jag vilja kalla det ;) När jag har framme bommar och annat kallar jag det markarbete.
Här är ett klipp från när jag trimmade förra helgen :)


Lindskola

Äntligen är den klar. Här kommer den efterfrågade lindskolan!
Anledningen till att det tagit så lång tid var att jag från början skulle göra det bildligt, men kom sedan på idén med att göra det på film. Och här har ni resultatet - inte prickfritt (bland annat med min lilla "tabbe" vid den första padd-lindningen). Jag hade som sagt ingen kameraman, så det blev lite improviserat ;)
Hoppas ni ser och lär er något ändå! (annars får jag väl göra om det ;)




Något jag inte sade på filmen men som jag vill tillägga:
- Klipp aldrig av lindorna, lär dig linda med dem som de är istället.

Fyndat fleecetäcke

Här kommer bilder på fleecetäcket jag fyndade häromdagen!
Jag hittade det på Granngården för 69 kr, ordinarie pris var 399 kr.







Inte så tokigt va? ;)

Fotografering imorgon!

Nu måste jag sova, för imorgon blir det nya fotoäventyr! (om det är lika vackert som idag förstås... frost överallt!)

Då dyker nog alla de andra bilderna vi tog häromveckan också, men här bjuder jag på en tills vidare ;)


Fotograf: Kenneth Jönsson

Korta stigläder = korta stigläder

Jag kom att tänka på något jag lärde mig för några år sedan och som jag faktiskt inte har gjort sedan dess:

När du skall hoppa eller rida med kortare stigläder skall du aldrig länga dem eller släppa dem under framridning, då kommer hästen förmodligen inte lyssna lika väl på dina skänkelhjälper när du sedan tar/kortar stigbyglarna/lädren igen.

Kom att tänka på det när jag släppte dem för att få blod i mina fötter medan jag skrittade...

En annan sak som jag nämnt tidigare och som jag anser är jätteviktig, är att man alltid bör skritta sin häst mellan övningarna/väntar på din tur att hoppa (många ställer sig i mitten och kikar på andra ryttare, vilket man kan göra när man skrittar också förstås). Detta för att minimera att hästen kallnar/stelnar och skadar sig.


Hoppträning

Det gick sådär idag faktiskt.

Vi började med lite lydnadsövningar - två cavalettis på volt (en på varje sida) och 13,5an fast med 14 meter istället och lite högre hinder. Där vi skulle variera galoppsprångens längt - först rida på 4-4 jämna och sedan 3-3. Det sistnämnda gick kanon, men 4-4 blev något trångt (vilket vi blev varnade för också).
Som avslut på träningen gjorde vi lite styrketräning - fyrkombination. Räcke in och sedan var det bara oxrar (om jag minns rätt). Det gick fint, han fick jobba igenom och tänka lite själv...
Jag tror faktiskt han hade lite träningsvärk från i söndags, då jag galopperade i backarna... Han kändes lite stel och obalanserad (och började busa mycket, vilket i och för sig kan vara en anledning till detta), men hoppade ändå fint :)

Tyvärr tog filmen på kameran slut, så ni kommer bara att få se början av passet och då det gick som sämst ;)


Dagens ridning

Idag har det varit en lång men lugn dag i stallet (var där i kanske 4 timmar, pratade med lite folk och pysslade runt).

Vi red ut en ganska kort sväng, lite trav och ganska kravlöst faktiskt. Han har gått ganska hårt i helgen och imorgon är det hoppning, så det var nog bara bra. Busig var han också ;) Red med hackamoret, och han kändes fin och luftig i steget med mycket power ;)

Imorgon kväll blir det mer uppdatering, jag lovar! ;)


FÄRDIG!

NU är jag äntligen klar med hemtentan! Usch, det har verkligen tagit mycket av min tid i helgen så jag hoppas verkligen att det blev bra till sist. Jag kan nog publicera den här på bloggen så fort jag fått mitt betyg på den.
Nu ska den bara slängas på posten så den kommer fram imorgon.

Nu bär det av mot stallet och imorgon är det hoppträning. Hoppas han är lika fin som alla andra dagar :)


Planering v.2

Anton
Måndag - Uteritt, lugnt
Tisdag - Hoppträning för Helena
Onsdag - Uteritt, lugnt
Torsdag - Ev. dressyrträning för Malin
Fredag - Skritt/vilo
Lördag - Uteritt
Söndag - Ridhuset, trimma

Dagens ridning

Idag red vi lite backträning i snön, samma som förut (alltså 4 backar). Man märker verkligen för varje gång hur mycket starkare han är! Det har jag tyckt och känt de senaste dagarna - att han känns mycket starkare i kroppen än tidigare. Det märker jag på samlingar (att han orkar bibehålla samlingen utan att bli tung i handen), att han inte är så lång i kroppen (jag får ihop honom utan problem) och på hans arbetsglädje (han är visserligen alltid glad...).

Jag galopperade alltså i backarna idag, och de första två backarna var han hur glad som helst och gjorde sina mega-galoppsprång (som han alltid gör när han är glad). Det är så himla roligt att rida honom när han är så positiv, han hoppar och skuttar fast på ett kontrollerat vis... Ett litet bocksprång klämde han in i sista backen också ;)


Hemtentaaa..

Dötrött och med varje ben i kroppen skrikande efter att få krypa ner i sängen igen sitter jag här och pluggar... Lovely.
Jag har ungefär 2 sidor kvar att skriva, det lär väl inte ta allt för lång tid hoppas jag :)

Jag styrketränade lite igår förresten, hantelpress mot pilatesbollen och använde min ab-roller lite... Jag längtar lite på tisdag, då sätter jag igång med träningen på allvar igen...


Dagens ridning

Kommande dagar kommer jag ha fullt upp, så bli inte besvikna om jag inte uppdaterar så mycket fram till på tisdag... Dels är det hemtentan jag måste göra klart, och så åker min pojkvän utomlands i 3 månader (och då vill man ju umgås lite extra de sista dagarna..)

Idag red jag iväg till ridhuset för att trimma lite, och det stod framme lite hinder och bommar som jag använde då jag tyckte att han kändes väldigt lydig när jag red fram. Min plan från början var att göra lite liknande som förra veckan med lite galopp/dressyrstärkande övningar, men det blev lite språng istället. Hindrena var inte högre än 40-50 cm, alldeles lagom. Det var bl.a. en 3-studs, upphöjda travbommar (varannan), två små räcken och två galoppbommar på böjt spår (samma övning som i tisdags).
Allt gick kanon, jag rullade på i banor och gjorde alla övningar från alla håll som gick. Jag red på vanligt tränsbett och han var verkligen kanonfin, och jättelyhörd! Gud vad lydig han har blivit!!!
I slutet gjorde jag lite tempoväxlingar i galopp för att checka av, och han var lika fin som resten av veckan!

Tyvärr blev det ingen filmning, jag hade tänkt ta med kameran och ångrar nu att jag inte gjorde det...


Fredag

Idag har jag tömkört Anton och det gick bara fint! Han var pigg och hade lite spring i benen, men det gick över efter ett tag och då kunde han jobba ordentligt.

Jag har faktiskt filmat lindskolan idag! ;) Dock hade jag ingen medhjälpare så jag måste nog klippa ihop det lite... Jag skall försöka hinna med det ikväll, för just nu sitter jag och skriver på min hemtenta som skall in i veckan.. Uppgiften är att vi skall välja ut 3 psykologiska färdigheter - koncentrationsförmåga, målbildsträning (visualisering) och psykisk energi (självförtroende) har jag valt att skriva om. Jag kanske publicerar detta på bloggen vid ett senare tillfälle också! ;)

Nu måste jag återgå till skrivandet, har ca 3½ A4 kvar att skriva!


Skötselråd i kylan?

Jag hittade en intressant artikel på Tidningen Ridsports hemsida.
Det är nog många som undrar angående ridning och kyla...

"Många hästägare klär på sina hästar massor av täcken och låter dem vara kvar inne när det blir kallt.
- Hästarna mår bättre ute, gärna med ett väderskydd som ger dem lä från tre sidor, om det skulle börja blåsa. När det gäller behovet av täcke, ska man inte glömma att en oklippt häst i gott hull har en fantastiskt fin värmereglering i sig själv. Den klarar låga temperaturer utan problem, säger Greg Meyer, amerikansk universitetslärare i hästhållning."

"När det gäller hur man kan träna hästar i sträng kyla, är det läge att ta till sig erfarenheterna från travsporten. Svenska Travsportens Centralförbund har gjort utredningar kring hur kallt det får vara på travtävlingar. Dessa visar att tävlingarna inte bör genomföras vid temperaturer under minus 25 grader. Vid vindstyrkor på 8 meter/sekund är det minus 20 grader som gäller; vid 12 meter/sekund minus 15 grader.
Även om dessa erfarenheter gäller hästar som travar fort, kan de gälla som riktlinjer för hård ridträning också."

Dagens ridning

Idag fick Anton en lugn dag, men han verkade vilja jobba :)
Vi travade lite lätt och jobbade i en låg och avslappnad form med Novabettet.
Han fick lite ryck och gjorde sina megagaloppsprång också, lycklig häst må jag säga!

Vi var på Granngården också och där fyndade jag ett fleecetäcke för 69 kr (ordinarie pris var 399kr) och ett par handskar för halva priset. Jag tog bilder men då jag inte är hemma ikväll lägger jag upp imorgon!


Film från clinicen

Bättre sent än aldrig som man brukar säga ;) YouTube har varit sammarbetsvilligt ett tag, så jag testade att lägga upp filmen igen.

Så här kommer den, en film från clinicen med Helena Persson och Kristian von Krusenstierna.


Läsarfrågor

Känner att jag ligger efter lite med svar på era frågor ;) Här kommer det ett gäng!

Jag har alltid undrat, vad är betfor bra för egentligen? :)
Mvh Rebecca.

Betfor är gjort på sockerbetor och har ingen speciell funktion förutom att hästarna tycker det är gott :) Man kan visserligen använda "betforsaften" till hästar som inte vill dricka vatten (ex på tävling). Jag har läst någonstans att det skall öka prestationsförmågan (betfor alltså), men det tvivlar jag på.
Betfor är tydligen bra för matsmältningen också ;)

klipper du hela huvudet? / Blir han svettig i huvudet eller varför klipper du honom där? =)
Jag brukar klippa hela huvudet (och benen), mest för syns skull. Jag tycker det ser snyggare ut, men visserligen svettas han även i ansiktet (även om det inte gör så mycket).

Hej! Är nyfiken på vad du har för kamera när du/medhjälpare filmar dina ritter?
Hejsan!
Det är en Canon MV890... Jag tycker den är rätt dålig, ganska kornig bild och utan skärpa. Filmerna som har bättre bild är från digitalkameran Nikon Coolpix S700.

Kan vi inte få se bilder på Gullan? :)
Absolut ;) Här får ni två!

Hej, vad kul att det gick bra!
Kul med film sen, det är alltid inspirerande att se!
Jag har en fråga,
Hur tycker du att priserna på bra hopphästar skiljer sig mellan länderna?

Hejsan!
Ja visst är det! =)
Tyvärr är jag inte så insatt, men om jag minns från förra året får man mer för pengarna utomlands. Hästarna är oftast mer välridna och ligger lite före i utvecklingen till skillnad från våra svenska hästar.

Har hela Sverige flyttat till nordpolen eller?
Förresten, hur gör du med ridkläder nu när det är så här kallt.tycker det är jätte obekvämt med termobyxer,tjockjacka,halsduk och framförallt handskar.
tunna sköna håller ju inte värmen och tjocka går ju knappt att handskas med tygeln i. =(

Haha ja det kan man ju fråga sig!
Jo, under träningarna måndag-tisdag hade jag tights under mina ridbyxor, två tjocktröjor, halsduk och skyddsväst (+Kingsland-dunväst i början).
Jag kan nästan inte rida utan halsduk, det är ett måste... När jag rider hemma och det är såhär kallt som det är nu har jag termobyxor, vinterstövlar, en massa tjocktröjor + Kingslandvästen och en jacka över. Tjocka vantar är ett måste, annars fryser man ju ihjäl! Dock får man ju inte samma fingerkänsla (eller vad man nu skall kalla det), det blir ju lite stumt... Jag försökte rida med mina Roeckl på träningen i måndags men händerna var ju som isbitar efter 5 minuter och då blir man ännu stummare än med tjocka handskar :P

Ser fint ut! :) va är det för ponny eller häst?
Den ser ut att ha riktig power i sej! :D
Anton ser ju jättkul ut! ::D haha! Liknande med frambenen gjorde min lilla b-ponny igår när jag skulle spring med honom på en åker! haha!

Tack! =)
Det är ett D-ponnysto0, född 1999 import England. Jag har skrivit lite om henne tidigare.
Jo, mycket power kan man lugnt säga!
Hahaha, jaa lille knaser!

Lägger du upp planeringen när den är klar? Kom ihåg Björkvik och Strömsholm som jag berättade om, det är ju alltid något att börja med :)
Självklart lägger jag upp planeringen. Det blir antingen Björkvik eller Hamre som första :)

Kan du inte ta en bild på hur bettet ser ut, och hur det sitter fast i tränset ? :)
Absolut, jag har tagit bild på det förut - dock med en tygel. Jag skall ta ny bild på hur jag rider med det nu!

Hej jag har en fråga ang foderstat. Du verkar ha ganska bra koll när det gäller det mesta;)
Min ponny äter Krafft sport och Krafft groov 125. Han rids minst 5ggr/vecka dock inte lika mkt nu när det varit -25. Tror du att du skulle kunna hjälpa mig? Han får kraft på morgon och kväll. Äter ca 15kg hö om dagen:)
Tacksam för ditt svar!! Kram.

Hejsan!
Jag tycker att 15kg är för mycket för en ponny. En fullt tävlande fälttävlanshäst skulle äta 15kg grovfoder (ENBART!) för att få i sig vad den behöver, dock byter man ut en del av grovfodergivan mot kraftfoder för att högivan inte skall bli för stor. Sedan är det självklart olika mellan individer, men man får prova sig fram till vad som fungerar.
Anton får exempelvis 8,5kg hö/silage om dagen + 2kg havre och 2kg müsli.
Varför får den både Sport och Groov 125? :) Hur känns den att rida, orkar den och bygger den muskler?
Utöver Antons foder får han även 1dl Biopromin om dagen samt E-vitamin.
Kram
Edit: Sedan beror det ju självfallet vis på höts värde och torrsubstans, men det antog jag lite att ni förstod... ;) Men 15 kg är trots det för mycket i mina ögon...

Ska du till hamre och tävla?:)

Vi får se, det blir i sådant fall bara en 1.20 :)


Onsdag

Det var riktigt kallt i stallet idag... Mellan -15 och -20 har det varit, men hästarna verkar ju inte må dåligt för det! ;) Dock blev det 3 täcken på Anton när vi red ut...

Jag började med att rida Gullan idag. Vi trimmade en stund på banan, inte mer än 20 minuter totalt då de fick trampa runt ganska rejält i snön. Bra träning i varje fall!
Det blev mest lösgörande och fokus på att få henne att lugn och avslappad. Hon skötte sig ypperligt i jämförelse med de tidigare dagarna, man kan lugnt säga att ridningen har gett resultat!
Jag red med gramanen idag också, men den hängde mestadels helt löst förutom i galoppen. Jag är väldigt imponerad över att det gick så bra i galoppen, hon har varit väldigt på och jag har haft svårt att få ihop henne (i och för sig är det första dagen på banan).



Anton skulle jag skritta ut med och trava lite, vilket gick riktigt fint. Han kändes kanon!
Dock lyckades Fingal smita efter halva ridturen (han skulle få sitt täcke fixat), och skulle såklart retas med Anton och en annan ponny som red med oss... Det resulterade i att Anton visade en del kunskaper som jag inte visste om - spansk skritt.. Hehe, eller han gjorde snarare som han gjorde HÄR, fast med mig i sadeln. Knaser!


Uteritt med Gullan

Jag red precis samma som igår, ut i skogen och mycket travarbete. Hon var riktigt fin redan från början, mer lösgjord och sög tag i bettet till skillnad från tidigare.
I galoppen däremot har hon bara en växel - supersnabbt. Hon orkar inte samla ihop sig och definitivt inte då hon behöver jobba med rygg och rumpa. Jag red med en graman idag också men hade fäst den i sidorna istället för under och mellan frambenen, dock hängde den mest helt löst bortsett från i galoppen (där den ändå bara gled ur mina tjocka vinterhandskar).

Jag travade som avslutning några varv på "snöytan", så hon verkligen fick trampa runt lite och då släppte det mesta - hon hittade egen takt, balans och lugnt tempo. Fin Gullan idag =)
Dock var hon lika märrig för det på vägen hem, skulle stå på frambenen och försöka få av mig... Är alla ston så? ;) (har ju bara haft valacker och tacka för det)

Om underlaget tillåter skall jag trimma på banan imorgon.

Hoppträning

Om jag var glad igår är jag alldeles lyrisk idag. Han var bara så otroligt fin...
Han hoppade betydligt bättre än han gjort på sistone, med mer rygg och öppnade upp kanon. Det kan bero på att jag kunde rida med en bättre grundgalopp än tidigare, men med samma lydighet.
Hela passet gick kanoners, bortsett från en linje i slutet där jag red iväg honom lite mot en oxer och efter det kom "den gamla" Anton fram. Med en halt mellan sprången och en ryggning var det återställt till det fina och lydiga igen!
Jag red med två tyglar på hoppbettet - ett tredelat dangerbett + gagstripes (hade då en tygel i bettet och en i gagstripesen).
Vi hoppade inte så högt heller, mest linjer men det tyckte jag bara var bra då terminen precis har börjat och vi inte har hoppat så mycket i december.

Helena var väldigt positiv och sade bland annat att han hoppade kanon idag (vilket jag kan hålla med om) och att vår utveckling har gått spikrakt uppåt på sistone. Nu när han är så lydig vågar jag rida fram honom mer men ändå ha honom på min sida, istället för att ha jättekort galopp och sedan behöva driva mot hindren.
"Teknikskydd är det sista du behöver på honom i alla fall!", sade hon också :) Så fin han var idag! Min fjant.
Vi pratade även om tävlingsterminen och jag tror att jag har en plan nu. Jag väntar fortfarande svar från SvRF (jag har mailat) om en aktuell planering för våren, men jag tänker ändå göra en preliminär tävlingsplanering.


Tisdag

Nu pyser vi iväg på träning!

Återkommer senare ;) Här får ni en bild från gårdagen i alla fall! (och jag SKA klippa huvudet också, måste köpa skär till lilla maskinen...)


Uteritt med Gullan

När vi kom hem fastnade transporten i backen upp till stallet (så typiskt... och vi hade lastat av Anton innan), så medan föräldrarna krånglade med det så red jag ut på Gullan.

Det gick faktiskt betydligt bättre från början i jämförelse med de båda föregående dagarna, hon slappnade av mer och jobbade fint med hela kroppen. Jag hade graman på henne men den hängde mestadels löst borsett från galopparbetet.
Jag gjorde liknande jobb som igår, dock mer galopp idag och då jobbade jag henne lite i svag öppna för att få in ytterbogarna. I vänstervarvet har hon en tendens att skjuta ut rumpan lite till vänster, och det rättades till.
Jag gjorde en del övergångar precis som igår, men hon lyssnade mycket bättre även på det och tog mina halvhalter på ett helt annat sätt idag. Imorgon tänkte jag göra liknande arbete, men på onsdag tänkte jag trimma lite på banan och se om dessa dagar gett något resultat. Då skall jag försöka filma också :)

Hoppträning

ÅH, ANTON VAR SÅ HIMLA FIN IDAG!!!
Bara lovord, han var verkligen super!!! Jag lägger upp film så fort jag bara kan!

Idag kom jag till Helena iklädd lindor och dressyrträns (med hans vanliga 3-delade) då jag trodde att vi inte skulle ta några språng över huvud taget (vilket vi inte gjort tidigare år under dessa 2-dagarsträningarna).
Så det blev bara till att linda av och sätta på skydd och förbygeln istället! ;) Tränsbettet körde vi dock på... Och han var jättelydig! För ett år sedan hade jag inte ens kunnat galoppera över en bom utan att han skulle dra iväg med mig på vanligt tränsbett. Inte en chans, och idag hoppade vi på det. Det är ett stort steg framåt och det sade Helena också. Både Helena och en tjej som var med på träningen sade även att dressyrtimmarna för Malin har gett mycket resultat, det syntes tydligt.

Vi började med lite travarbete över bommar, och sedan samma i galopp. Det gick kanon, Anton lyssnade super och Helena var mycket nöjd. Hon sade "Utmärkt", vilket är det bästa man kan få ;) Jag fick täten i att byta varv och göra lite saker.
Sen när vi började hoppa var han lite mer på hugget men höll sig ändå i skinnet och lyssnade på mig när jag skulle fånga ihop honom osv. Ni får kika på filmen =)

Jag har delat upp träningen i två filmer, så ni kan se allt om ni vill.
Den första filmen är bara markarbete, den andra är lite hoppning/lydnad.





Wiho!

Idag är det träning! :) Markarbete, och det skall bli riktigt kul. Imorgon är det hoppning, som jag har längtat!

Det gick inte så bra med min tävlingsplanering igår, jag insåg att jag måste ha planeringen från Talang först (så att ingenting krockar). Det är så otroligt dåligt med tävlingar i vår... I alla fall i Stockholmsområdet!
Jag skall skriva lite mål och planer så småningom, men nu måste jag till stallet!


Foto: Kenneth Jönsson


Planering v.1

Anton
Måndag - Markarbete för Helena
Tisdag - Banhoppning för Helena
Onsdag - Uteritt, lätt arbete
Torsdag - Skritt/vilo
Fredag - Tömkörning
Lördag - Ridhuset, trimma
Söndag - Uteritt

Planering...

Jag försöker göra en tävlingsplanering men det måste klaffa med Talang Stockholms planering också (då det är obligatoriskt att den går i första hand). Dock har inga datum för Talang kommit upp inför våren än, men jag skall ändå göra en preliminär tävlingsplanering så jag vet ungefär hur det ser ut. Sedan kommer jag nog få ändra en del...

Titta vad jag hittade förresten! Haha, i och för sig ett halvår försent, men ändå!!!
http://www3.ridsport.se/Distriktssajter/Stockholm/Tavling/Distriktsmasterskap/Resultat/Lag-DMHasthoppning/

Läsarfrågor

Jag har en fråga, du som är duktig på bett! Nu har jag gett mig ut på bettjakt, och jag letar efter ett till min 9-åring som är väldigt känslig i munnen. Jag rider på vanligt tre delat nu men vill prova något annat! Jag har tänkt prova tvådelat & nova bett, låter det bra? Vad tycker du?
Tack för en jättebra blogg!
Skillnaden mellan ett tre- och tvådelat bett är enbart hur det ligger i munnen på hästen. Risken med tvådelade bett är att de når gomtaket vilket irriterar hästen, men har hästen en mun där tvådelat ligger bra kan det göra jättestor skillnad! Det märkte jag på min förra ponny, han gick kanon på tvådelat i jämförelse med tredelat. Det är viktigt att det är i rätt längd (som med alla bett, men extra värt att tänka på med 2delade).
Testa ett novabett, det är ett väldigt snällt bett som många hästar trivs med.
Tack själv! =)

Jäklar vilken skilland du gjorde med honom.. på bara en månad! jättefint.
Hur spände du tömmarna när du tömkörde med sadeln? Det såg väldigt smart ut. Min gjord suger nämligen och min häst blir bara jobbig med den (har bara två ringar uppe vid manken). Lite svårt att förklara :P Skulle vara jätte tacksam för svar!
Bra blogg!

Ja, tack! =)
Jag minns faktiskt inte riktigt hur vi spände tömmarna (det var nog 2 longerlinor), men jag gjorde det då jag inte hade någon longergjord... Jag gillar personligen bättre att ha ringar vid manken, dock viktigt att kunna spänna på andra sätt också (exempelvis om du skall tömköra på volt).
Tack!

Du som är så bra på bett! Vad är det för inverkan elr hur man ska säga med ett rakt äppelbett? Är det bra bett? Skriv så mycket fakta du vet om bettet och vad du tycker om det...Vore snällt:)
Ett "rakt äppelbett" har samma inverkan som ett vanligt rakt syntetbett, dock tror jag att smaken kan få dem att suga lite mer på bettet. Mina tidigare erfarenheter av syntetbett (den typen) är inte jättebra, kan förstås bero på vilken häst man använder det. Min gamla ponny fick problem med mungiporna efter ett applemouth, men han var känslig och det kanske inte din häst är :)
Som jag tidigare sagt, du vet inte förrän du provat!

Skulle inte du kunna skriva ett inlägg om olika hjälptyglar, hur de fungerar och när man kan använda dem osv? :D
Jodå, jag kan försöka fixa något sådant ;)

Kör du skänkelvikning och öppna vart annat? :)
Jag misstänker att du menar i början av filmen, och där rider jag först en diagonal med öppnor och slutor. Sedan rider jag en diagonal i skänkelvikning osv. Där jag rider "trappan" rider jag bara öppnor och slutor. :)


Dagens ridning

Jag red samma runda på båda hästarna idag.

Jag började med Anton, och red halva skjutbanerundan med mycket travarbete, tempoväxlingar och lite galopp där jag bara lät honom rulla och jobba igenom med hela kroppen. Vid ett ställe (en yta på kanske 30x50m) var det massor med hög snö som jag lät honom trava runt i 8or och jobba i lite öppna. Jisses vad han lyfte på benen! Vilken takt och schwung! Det var nog lite jobbigt :)

Med Gullan red jag ganska snarlikt, skillnaden var att jag gjorde övergångar nästan hela tiden mellan skritt/halt och trav/galopp. Detta gjorde jag mest för att få igång henne bakifrån och bli lite mer uppmärksam på mina hjälper. Hon tog inte vänsterskänkeln riktigt, hade tendens att skjuta ut rumpan lite åt det hållet också. Men i slutet måste jag säga att jag verkligen fick pejl på henne! Hon gick jättefint, avslappnat och jag kunde känna jobba bakifrån och höja ryggen. Det kom när jag började med öppnor och hade hållt på med övergångarna ett tag. Det skall bli spännande att rida henne imorgon också och se om det är någon skillnad :)

Jag klippt Anton också, men jag är inte klar.. :) Jag tog en förebild och tänkte ta efterbilder också, men jag skall fortsätta imorgon efter träningen tror jag. Finslipa lite och klippa ben + huvud och rycka man! Nu skall han bli snygg igen! Under den senaste veckan har jag fått frågan: "Vem är det där, är det Anton?", förmodligen för att han varit så mörk, luden och lång man ;) Haha sötnos.

Jag skall nog styrketräna lite med mina nya saker ikväll, jag har känt mig lite risig i veckan men nu är jag på G igen!

Dagens ridning

Åh, jag är så lycklig! =)

Idag red jag först bort till ridhuset med Anton för att trimma lite. Jag hade tänkt ta fram lite småhinder och lydnadshoppa, men eftersom det gick så bra ville jag inte sabba det hela genom att ta fram en massa hinder. Jag skall ändå rida markarbete/hoppa på måndag-tisdag, så det behövdes nog bara lite trimm.
Jag red utan sporrar idag (vilket jag brukar, då jag får ihop honom ett snepp till) men han gick minst lika bra för det och jag fick ihop honom utan bekymmer.

Jag fokuserade på att stärka bakbensaktiviteten genom att variera öppnor och slutor på diagonalen. Jag skall lägga upp övningen lite nogrannare här på bloggen.
Därtill även lite tempoväxlingar i både trav (som ni ser i filmen, han ville dock fatta galopp nästan hela tiden...) och galopp.



Jag filmade också, två filmer. Den första var på galopparbetet men den blev så mörk så jag lägger bara upp den andra... Finns det önskemål om den första filmen så kan jag lägga upp den, men man ser verkligen ingenting... Den filmen jag lägger upp är på travarbetet, och lite galopp i slutet. Jag ställde kameran på andra sidan ridhuset då, och då blev ljuset bättre och så ser vi inte ut som små flugor.. ;)

När jag kom tillbaka från ridhuset red jag ut med Gullan. Vi galopperade i backar, precis som jag gjorde med Anton häromdagen. Jag insåg i efterhand att jag borde haft en gogue eller något annat, för hon bara drog upp huvudet och örnade upp för alla backar. Hade velat ha henne i en låg form så hon verkligen fick jobba med hela kroppen och inte tappa ryggen.. Men, men, vi får se vad vi hittar på imorgon :) Hon fick något tokryck när vi var på väg hem och bockade som en galning (i skritt), som jag sedan insåg var på grund av en pinne som fastnat i svansen.. Lilla Gullan.

Filmen om Glenn

Detta klipp är nog mitt mest visade på mitt YouTube-konto, vet egentligen inte varför.. :)

Det är i varje fall precis när jag fick min första egna ponny - Glenn!


Läsarfrågor

Hur ofta rider du med "hjälptyglar" och vilken/vilka brukar du då använda? Förklara gärna varför, om det nu inte bara är för att han "sliter upp huvudet". :p Vad du vill ha ut av det liksom. :)
Inte så ofta faktiskt. Jag har graman och gogue, använder dessa någon gång ibland om det är något speciellt jag skall öva på. Främst i skogen, brukar undvika hjälptyglar i ridhuset/banan :)
Martingal använder jag dock vid hoppning.

Rider du alltid med vita handskar när du tävlar hoppning? :)
Ha en fin dag!

Jag gjorde det nästan alltid förut, men nu tar jag vad jag har ;) Ibland blir det ett par TEGA handskar men oftast Roeckl.
Tack detsamma!

Har du en bit till ridhuset eller? Eftersom du bara rider där några gånger i veckan :)
Alldeles riktigt, det tar mig ca 30 minuter att skritta till ridhuset. Sedan tycker jag att det är trevligare att kunna trmma ute i skogen än att nöta i ett ridhus, så även om jag hade haft närmre hade jag nog ridit ut en hel del.

Varför dricker du inte alkohol? Jag tycker att det är jättebra att du inte gör det! :)
Kram

Jag har faktiskt uppriktigt sagt aldrig druckit alkohol, inte ens en droppe. Jag har valt att vara nykterist i flera åtankar: hälsa, min idrott och en annan personlig anledning...
Kram!

gott nytt år! :D
Har en fråga till dig som verkar duktig på bett.
Jag har en ponny och en stor häst och båda är rätt så starka, men på båda rider jag på ett vanligt tredelat.
Det här kanske låter lite konstigt men jag har funderat på nova bett? Vet att dom är väldigt snälla men har hört att starka hästar kan ta bättre stöd i ett sånt bett. Vad tycker du? Visst har du ett sånt? vad tycker du om det? Eller har du några andra bett som du tror kan passa bättre?
Älskar din blogg! :D

Tack det samma!! =)
Om din häst är stark vet jag inte om nova-bettet är så bra, men du vet inte förrän du testat...
Jag har ett nova-bett som jag brukar rida med om jag vill lägga honom i en lite lägre form men ta stöd på bettet utan att bli hängig i handen.
Jag tror mycket även handlar om ridningen i sig, att hästen skall vara väl balanserad och orka bära upp sig själv utan att hänga i handen. Rid mycket tempoväxlingar och gör många övergångar under dina pass. Ryggningar brukar också vara bra!
Åh, vad roligt!! =D

Var det bara 1 år sen du hoppade 130 första gången? Bra utveckling :D
Mm, i alla fall på Anton! =) Jag hoppade visserligen högre på provridningen kom jag på nu, men det räknas väl inte? ;)

hej! fin blogg du har. gör du alltid planering av veckan? :) följer du den till punkt och pricka?
Hejsan!
Tack så mycket!
Ja, det gör jag och oftast följer jag dem till punkt och pricka. Nu under vintern har det berott på underlaget lite, och då kanske jag måste omstrukturera lite. Men jag har alltid en plan!

Är du ett litet träningsfreak? :) Jag önskar jag hade mer tid till att träna, man kan ju inte äta hur mkt som helst utan att röra på sig, hehe :P (A)
Hehe ja, bloggens startsyfte var att följa min fysiska träning till att bli en bättre ryttare. Det har gått sådär måste jag säga, men nu 2010 vill jag komma igång på riktigt och nu har jag allt jag behöver för att genomföra detta!
Helt sant, jag är väldigt noga med min kost också =)


Skrittur

Det blev en skrittur idag, ungefär 45 minuter på asfaltsvägen. Jag skrittjobbade honom lite i öppnor och sidvärts :)

Från och med imorgon har jag som sagt Gullan också, ska bli kul :)

Nyårsdagen..

Ja, visst är man lite seg dagen efter nyårsafton... Även fast jag inte dricker alkohol är alltid nyårsdagen en av de segaste dagarna på året måste jag säga...

Alldeles strax ska jag ut till Anton och skritta ut en sväng, det går inte att göra så mycket mer tyvärr... Snön är "klibbig" och det är alldeles för hårt underlag runtomkring. Vi får se hur det ser ut imorgon, då skall jag skritta iväg till ridhuset i alla fall! :)

Skriver mer när jag kommer hem från stallet.

RSS 2.0